三伏天艾灸的最佳时间2020
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三伏天艾灸的最佳时间2020,三伏天是一个艾灸的好时机,很多人可能都会趁着三伏天的机会通过艾灸来调理身体,那么三伏天艾灸的最佳时间是什么时候呢?让我们一起来看看吧。
三伏天艾灸的最佳时间2020
初伏灸:7月16日-7月25日
中伏灸:7月26日-8月14日
末伏灸:8月15日-8月24日
2020年三伏灸黄金时间表
1、伏前预热灸
(1)时间:2020年7月6日-2020年7月15日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
2、初伏灸
(1)时间:2020年7月16日-2020年7月25日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
3、中伏灸
(1)时间:2020年7月26日-2020年8月14日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
4、末伏灸
(1)时间:2020年8月15日-2020年8月24日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
5、伏后加强灸
(1)时间:2020年8月25日-2020年9月3日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)
特别说明:艾灸的频率,是西安继正堂艾灸馆常用频率,仅供朋友们参考。事实上艾灸频率没有那么固定。毕竟每个人情况不一样,病情有轻重、病程有长短,总体上只要没有口干、口渴、嗓子干痒疼等上火的症状,或者没有出现灸后更加乏力的情况就可以连续灸,明显寒湿体质的人可以趁三伏之时多灸几次,不必拘泥于上面所介绍的频率。
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