【月经前的症状】月经前的症状有哪些 例假前的症状有哪些
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月经前的症状有哪些呢?一般女性来月经来临之前都会有些不适的症状,一方面是身体的提示告诉你月经快来潮了,另一方面也是身体的警示哦
月经来之前的症状
1.水潴留
很多女性在月经来潮之前的前几天,身体会出现很严重的水肿情况,而一般的常见症状是手足与眼睑水肿,甚至还有的女性会出现乳房胀痛及腹部胀满,甚至体重的数值也在增加哦!
2.经前头痛
这种头痛的现象比较明显,头痛症状于经前数天即出现,还伴随着有恶心甚至呕吐的情况,呈持续性或时发时愈,可能与间歇性颅内水肿有关。如果女性和月经期偏头痛混淆,那么后者往往为单侧,持续好几个小时都护出现头晕的危机。
3.盆腔痛
在女性月经来潮的前几天,很多女性还会发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛的情况。其实不用担心,等到月经结束之后,这种疼痛感会随之消失,其实出现这种情况主要是跟前列腺素作用及盆腔组织水肿充血有关。
4.乳房胀痛
很多女性都遇到过这个情况,在女性月经来潮的前几天。很多女性感觉到乳房饱满、肿胀及疼痛。以乳房外侧边缘及乳头部位为重。还有甚者还会影响其腋窝及肩部,还会影响其正常的睡眠情况。用瘦触摸的时候,没有局限性肿块感觉,等到经期结束之后这种情况会完全消失。
5.情绪有很大的变化
时常表现的很是焦虑,情绪会随着外界的因素而随之情绪波动,容易出现暴躁的情绪,一些简单的琐事会争吵、哭闹,不能自制。但是还有一个相反的情况,那就是出现抑郁的情况,情绪淡漠,爱孤居独处,不愿与人交往和参加社会活动,甚至有时候还会出现精神错乱的情况。
6.低血糖症状
很容易出现疲乏的情况,总是感觉提不起精神,在日常的饮食生活中,还出现了食欲增加,喜甜食。头痛也可能与低血糖有关。这些症状正常情况下,等到女性月经结束之后,这些都会随之消失,大家不必过于担心这个问题。
7.食欲改变
突然变得喜好很多甜食,在日常的生活中,本身不喜欢甜食,但是在月经初潮之前突然变得喜爱甜食,食欲增加,多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好,甚至还会出现厌恶某种食物,这些大家都不需担心哦!
8.皮肤问题
平常光滑的肌肤,在这几天突然出现脸部油脂分泌过于旺盛,甚至出现了难看的痤疮情况。其实出现这些情况,是因为身体内的激素变化而导致的,在这个时间段要想搞定肌肤问题,那么大家就需要做到日常肌肤护理即可,耐心等待月经结束吧!
经期注意事项
1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
5、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的,号称“阴中之阳”,对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩,减弱胃肠的消化能力,从而导致拉肚子等多种现象的发生,因此,女性在月经期间不宜食用海鲜。
月经推迟的原因
一、药物影响:药是用来治病的,熟不知有些药物是会对女性月经造成影响,如一些中枢抑制剂、激素类药物可能使月经迟迟来潮,注意适当停用药物。
二、长期接受有害射线、化疗药物:如果长时间接受有害射线、化疗药物容易导致卵巢早衰,月经推迟,女性一定要注意保护好卵巢。
三、营养不良:女性过度劳累、精神紧张、心情压抑都可能引起内分泌失调导致月经不调,而营养不良是引起这这些不良情绪的根本。
采用中西结合辩证施治,明确病因、因人因病施治、个性化治疗,从生理到心理,融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段,全面治疗月经不调,让女性的月经不再紊乱,恢复正常规律。
月经不调的危害
30岁左右月经紊乱的危害:
皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积,不利与子宫和卵巢的排毒,衰老,不孕不育。
30-40岁之间月经紊乱的危害:
出现内分泌紊乱,如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
40-55岁之间月经紊乱的危害:
出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。
55岁以上月经紊乱的危害:
肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性。
汗、皮肤潮红等。一般发生在45~52岁之间,由于卵巢功能衰退所致。
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