冲好奶粉的三个技巧
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给婴儿冲奶是一定要有讲究,不能太随便了。如果你加了太多的牛奶,牛奶太浓,容易使宝宝消化不良或腹泻;如果调的太稀,会使宝宝得不到足够的营养和热量,时间长了会引起营养不良,影响生长发育,所以我们要学会掌握科学的调配方法。
1、用鲜牛奶调配
用鲜奶喂新生宝宝的时候应该加适量水稀释,逐渐过渡到不必加水。有些宝宝喝牛奶易起湿疹,可以把牛奶多煮开几次,去掉奶皮,这样会好些。这个方法对那些脂肪消化不良或腹泻的宝宝也有一定作用。但是这会使牛奶中的脂肪含量过低,不符合宝宝的生理需要,不宜长期食用。
2、不宜用炼乳喂宝宝
炼乳是将鲜牛奶加温蒸发至原溶液的2/5并加40%的糖制成,其中的蛋白质和脂肪较易消化,但维生素B、c受到损失,且不易调配到合适浓度,不是含糖量过高就是蛋白质含量过低,无法满足宝宝的需要,不宜用作宝宝主食,更不能长期食用。长期用炼乳喂养的宝宝抵抗力低,肌肉无力。
3、学会为夜哭宝宝配奶
为 2~3个月的宝宝准备牛奶时,先要准备150毫升,如果一次都喝了,好像还不饱,下次就加到180毫升,但最多不要超过180毫升,如果吃不了,再减下去。如果宝宝不再半夜哭了,或者不再闹人了,体重每天增长30克以上,或一周增加200克以上了,配奶量就可以一直加下去。如果宝宝仍然饿得直哭,夜里醒来的次数增加,体重增长不理想,可以一天加2次或者3次,但不要过量,过量添加奶粉,会影响母乳摄入,请别忘了,母乳是6月以内的宝宝的最佳食品。
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