婴儿“去火”主要以喝水为主 冬瓜煮水也可降火
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
奶粉喂养的宝宝容易奶粉上火,给宝宝喝“清火伴”之类的奶粉伴侣有必要吗?首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰表示,奶粉本身并不会导致“上火”,但喂养不当、穿衣过多等可能会导致,比如给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等。
北京读者罗女士问:我家宝宝2个月了,奶粉喂养,最近总是两三天才拉一次大便,还比较干,晚上也比以前更爱哭闹。朋友告诉我这是因为喝奶粉容易上火,要买“清火伴”之类的奶粉伴侣给孩子喝,请问有必要吗?
首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰答:从中医角度讲,“上火”的表现主要有颜面潮红、嗓子干、咽部疼痛、大便干燥、性情烦躁,小婴儿还可能出现面部频繁湿疹、睡不安稳等情况。喝奶粉容易上火是很多家长的误区,有些家长甚至为“去火”购买一些“奶粉伴侣”,这是没有必要的。实际上,奶粉本身并不会导致“上火”,但喂养不当、穿衣过多等可能会导致,比如给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等。
6个月以下的宝宝,“去火”主要以多喝水为主。婴儿期需要添加辅食时,更应特别注意预防“上火”,要循序渐进地添加辅食,从泥状过渡到渣状,不能加得过猛,以免给肠胃过大的压力,产生“火”。此外,必须注意饮食搭配的合理,以主食类为主,蔬菜次之,最后才是肉类。值得一提的是,不少父母认为孩子吃水果多,就不用吃蔬菜了,其实水果是代替不了蔬菜的,蔬菜有很多维生素、膳食纤维,有助于宝宝消化,避免“上火”。喝水也是预防上火的重要方法,家长一定要鼓励孩子多喝白开水,少喝甜水。
相对来说,秋季由于燥热,是宝宝比较容易“上火”的季节,妈妈们更应当心,穿衣上不能捂得太厉害。空气好的情况下,应让宝宝多参加户外活动,并注意多喝水。
宝宝如果出现嗓子干等上火症状,给大家推荐两个“去火”食疗方:一是用白梨、白萝卜、荸荠煮水;二是用冬瓜或藕切片煮水给宝宝喝。
新生儿上火可以喝白糖水吗
【什么水果去火】去火吃什么水果好 什么水果去火效果最好
吃冬瓜可以降火吗 冬瓜怎么吃去火
宝宝冬季上火吃什么水果 冬季上火吃什么水果降火快 宝宝上火吃什么水果好
【苦瓜和什么炖汤降火】苦瓜煲汤降火做法大全
冬瓜皮煮水喝的功效
孕妇上火对胎儿有影响吗?6种降火水果!
婴儿喝什么水去火
【去火的水果】去火的水果有哪些
【宝宝上火可以喝蜂蜜水吗】蜂蜜水宝宝喝了会上火吗
孕妇上火吃什么水果降火
【孕妇上火可以喝蜂蜜水吗】孕妇上火能喝蜂蜜水吗
【孕妇上火可以喝蜂蜜水吗】孕妇上火能喝蜂蜜水吗 怀孕上火能喝蜂蜜水吗
山西“火烧哥”赵水林勇救落水儿童不幸溺亡
宝宝“上火”别着急,一招教你如何“降火”!
8种夏日“清火”食物,专为宝宝去火!
秋天吃什么水果可以降火
哺乳期上火吃什么水果降火快
【宝宝冬天肝火旺吃什么水果】婴儿冬天肝火旺吃什么水果 小孩冬天肝火旺吃什么水果
【孕妇上火喝什么汤好】怀孕上火喝什么汤降火 孕妇喝什么汤可以降火