【艾灸可以用在脸部吗】面部可以艾灸吗
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艾灸可以用在脸部吗?艾灸是一种很常见的养生保健的方式,艾灸一般作用于身体各部位的多,那艾灸可以作用于脸上吗?下面就来具体看看吧。
艾灸可以用在脸部吗
艾灸可以用在脸部。
艾灸可以通过经络调整人体生理功能:促进新陈代谢、增强血液循环、调整内分泌、提高机体免疫力和防病能力。
艾灸脸部有以下好处:
皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老;
眼部方面:清热明目,改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。
面部艾灸的正确方法
温和灸:艾条点燃后,熏熨面部皮肤处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度。施灸时,小心艾灰掉落在面部灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。
艾灸棒灸:艾灸棒是近几年出现的一种方便手持艾灸的工具,有小型的适用面部艾灸。操作是一定要注意温度,可以辅助轻微按摩,但要控制好力度。
面部艾灸常用穴位
印堂穴:位于前额部,两眉连线中点;
太阳穴:眉梢外眼角间,向后约1寸;
下关穴:耳前方,颧骨弓下凹陷处;
四白穴:眼睛下方,眼窝附近,这个穴位一定要小心,慎灸;
迎香穴:鼻翼两端,0.5寸。
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