夏季养生喝什么饮料好?防暑养生饮料推荐
本文已影响5.04K人
本文已影响5.04K人
夏季养生喝什么好呢?夏季天气气温高,很多人都希望喝些冰冷的饮料来解暑,但是又怕对身体不好。那么夏天我们喝些什么好呢?以下为你介绍几种防暑养生饮料。
西瓜翠衣汤:西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后可饮。
食盐甘草冷饮:甘草15克,加少量食盐,沸水冲后浸泡1小时即可。
椰汁银耳羹:银耳30克,洗净后用温水发开,除去硬皮,加椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。
绿豆酸梅汤:将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。
荷叶凉茶:取鲜荷叶半张,撕成小片,与白术10克,藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。
金银花汤:金银花30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可。
冰镇西瓜露:将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
山楂汤:将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用。
宝宝爱喝饮料?严重蛀牙?那是你忽略了这5个饮食习惯的培养!
立夏养生:立夏吃什么好 立夏养生食谱推荐
年处暑喝什么粥养生 推荐几款养生粥
夏天喝什么饮料好 夏天喝什么饮料最养生
4岁孩子喝饮料竟然导致满口黑牙4岁,4岁孩子喝饮料学龄前营养
宝宝夏天喝什么好?饮料切勿多喝
夏天吃什么凉菜好?夏季养生凉菜推荐
【发烧不宜喝什么饮料】发烧时不宜喝的饮料 发烧不能喝什么饮料
2020夏季养生食材推荐 夏季吃什么养心
【孕妇喝碳酸饮料的危害】孕妇可以喝碳酸饮料吗 孕妇喝碳酸饮料好吗
【月经期间可以喝碳酸饮料吗】来大姨妈可以喝汽水么 生理期能喝碳酸饮料吗
2019年小暑节气喝什么饮料好
秋季养生喝什么汤好 秋季养生汤推荐
小孩喝功能饮料会怎样 孩子喝的饮料
夏季消暑下火饮料:薄荷茶
怀孕后能不能喝饮料?哪些饮料可以喝?
夏天吃什么下火?夏季养生饮食适宜清淡
2018年处暑喝什么粥养生 推荐几款养生粥
年三伏天喝什么饮料降暑
冬季养生茶推荐:生姜调饮