三花茶可以长期喝吗
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三花茶是一种花茶,主要原料有金银花、菊花、茉莉花,是一种清热解毒的茶饮,那三花茶可以长期喝吗?下面就来具体看看吧。
三花茶可以长期喝吗
三花茶可以长期喝。
三花茶的主要原料是金银花、菊花、茉莉花,主要的功能是帮助人们降火,清热解毒,还能够治疗由于风热而引发的伤风和喉咙痛。属于健康养生的花茶,平时适量喝点是没有关系的,但是,需要注意的是,如果身体出现不适,则需要咨询医生是否可以继续喝。
三花茶的做法
材料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克,水500㏄
做法:
1、金银花、菊花、茉莉花分别洗净并沥干水份后,备用。
2、取一干净茶杯,将作法1的材料全部放入杯中,备用。
3、取500㏄的水煮至沸腾后,沖入作法2的杯中,即可当饮用。
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