沙虫干要泡多久才可以 沙虫干可以泡一个晚上吗
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沙虫干是一种高蛋白的美食,其口感和营养都不亚于其他名贵海产珍品,下面来了解一下沙虫干要泡多久才可以烹饪。
沙虫干要泡多久才可以
关于沙虫干要泡多久并没有明确的规定,一般泡半个小时左右,待沙虫干泡软后即可。在泡沙虫干之前建议先把沙虫干一头的小尾巴掐掉,搓搓里面,也许有余沙,把它去干净。泡沙虫干的水可以不用倒掉,用来煲粥或者煲汤味道也非常鲜美。
沙虫干的正确泡发方法
1、首先用剪刀把沙虫干剪开,然后用牙刷刷清里面的沙,千万不要湿水;
2、然后把铁锅烧红,不要放油,放油就很难清沙了,把沙虫放锅里炒,炒至金黄色;
3、然后把沙虫干放碗里,快速用水洗,可以小刷,会有沙子沉底,这样就能完全除去沙虫的沙子;
4、清洗干净的沙虫干用清水蹦半个小时,煮汤或者煮粥的时候就把沙虫捞出把泡沙虫的水倒到汤里一起煮,小心碗底的沙子。
沙虫的做法推荐
沙虫冬瓜汤
材料:沙虫干30克、猪扇骨500克、干贝适量、冬瓜500克、盐适量、姜2~3片
做法:
1、沙虫去掉沙袋,然后把沙虫干从中间剪开,热锅,无油无水,把沙虫直接放进去,小火炒几秒,直到沙虫变金黄色即可关火取出;
2、把炒好的沙虫干用清水清洗一下,干贝用清水清洗一下就可以了;
3、烧一锅水,把砍好的猪骨放进去绰水,后捞起再用清水清洗干净血末,备用;
4、冬瓜去皮切大块;
5、锅内加入适量清水,把干贝,冬瓜,沙虫干,姜,绰水的骨头一起加入,大火煮开转小火炖1.5~2个小时左右,调味即可。
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