海盐怎么加热热敷
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海盐是天然海水经过传统摊晒工艺生产的一种食用盐,而且用海盐加热后热敷还可以起到非常好的保健功效,下面来学习一下海盐怎么加热热敷。
微波炉加热
材料:带拉锁的布袋一个,海盐适量
操作步骤:
1、准备适量海盐。
2、取一个带拉链的布袋,将海盐装入到袋中,八分满即可。
3、封好拉链,在海盐袋中洒少许水,放入到微波炉当中,高火打3分钟左右。
4、取出后隔着衣服,放在需要热敷的地方即可。
锅炒加热
1、用3~5公斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐),最好是用大青盐(海盐),或者岩盐、湖盐也可。
2、将盐炒热:把散盐放在锅里炒热,装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米,上下宽20多厘米,用粗棉布做(勿用化纤织品),缝死三面,一面不缝,好装盐,不缝的一面留长一点,好反折防盐散出。盐刚出锅时很烫,可在袋下垫上毛巾,不太烫时再撤走。袋上要盖些东西,以防散热太快。
3、将盐袋平放在下腹部。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次,坚持几个月。如果能另炒一袋盐,同时放在骶部(腰下方),效果更好。
海盐热敷注意事项
1、盐敷时要注意温度,过热会烫伤皮肤,必要时多包裹几层毛巾。
2、热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手,避免毛孔大开感染风寒。
3、热敷过好要多喝水,帮助体内毒素排出。另外热敷的盐可以重复使用,粒子变细就可以丢掉。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱,所以中药需要时常更换。
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