【赤豆的功效与作用】赤豆有什么作用 赤豆有什么功效
本文已影响3.03K人
本文已影响3.03K人
赤豆和红豆是有区别的,在食用方法上,功效上都是不一样的。下面我们来看一看赤豆的功效与作用吧。
赤豆的功效与作用:利尿消肿
赤小豆含有较多的皂角甙可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症,都有一定效果。赤豆煮汤饮服,可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。
赤豆的功效与作用:祛压降脂
赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用,使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
赤豆的功效与作用:通乳生乳
有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃有催乳的功效。
赤豆的功效与作用:解毒
清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
赤豆的功效与作用:抑癌抗瘤
延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
赤豆的功效与作用:预防便秘
赤豆中含有多量对于治疗便秘的纤维,润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
赤豆的功效与作用:健脾利胃
赤豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者,皆可食之。
赤豆的功效与作用:增强机体免疫功能
赤豆含可观的蛋白质、微元素,有利于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
赤豆的功效与作用:预防骨质疏松
日前,日本食品和农业研究人员的一项研究发现,赤小豆皮中所含成分,能够预防骨质疏松症并改善其症状。
骨质疏松症的发生是由于人体破骨细胞的功能超过了成骨细胞,以至骨质变得疏松所致。赤小豆皮所含色素成分的多酚可以改善这一情况,研究人员认为,用赤小豆烹制的带色红豆糯米饭等,多酚能够被顺利摄取。
【土豆擦脸有什么功效】土豆涂脸有什么功效 土豆贴脸有什么作用
赤小豆的功效与作用
【赤豆是什么】什么是赤豆 赤豆是什么豆
【黄豆酱的功效与作用】黄豆酱有什么作用
赤芍的功效与作用及禁忌
【醋泡黑豆的功效与作用】醋泡黑豆有什么好处 醋泡黑豆有什么用
王氏保赤丸的作用与功效
【黑豆的功效与作用】黑豆的功效与作用有哪些
【大豆异黄酮的功效与作用】大豆异黄酮有什么作用
赤豆的功效与作用
【黄豆酱的功效与作用】黄豆酱有什么作用 黄豆酱的功效
【大豆异黄酮的功效与作用】大豆异黄酮有什么作用 大豆异黄酮有什么功效
王氏保赤丸的功效与作用
【刀豆的功效与作用】刀豆的功效作用是什么
【红小豆的功效与作用】红小豆有什么作用 红小豆有什么功效
豆浆有什么好处 豆浆的功效与作用有哪些
赤灵芝的功效与作用
【蚕豆的功效与作用】蚕豆的功效与作用是什么
【红小豆的功效与作用】红小豆有什么作用
【祛湿吃红豆还是赤小豆】红豆和赤小豆哪个祛湿好