月经不调,来一碗红糖姜汤吧
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红糖和姜汤都是调节月经不调的好帮手,用红糖和生姜熬碗汤,不仅可治疗月经不调,对于气虚血虚者也有很好疗效。
口味:微辣
工艺:煮
红糖姜汤的制作材料:
主料:姜20克,枣(干)15克
辅料:赤砂糖50克
教您红糖姜汤怎么做,如何做红糖姜汤才好吃
将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。
小帖士-健康提示:
1. 补气养血,温经活血。
2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者,
3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。
小帖士-食物相克:
赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
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