螺旋藻片月经期可以吃吗

螺旋藻中含有丰富的铁元素，含铁量是菠菜的23倍，非常适合气血不足的女性服用来调理身体，那么螺旋藻片月经期可以吃吗?

螺旋藻片月经期可以吃吗

经期是可以服用螺旋藻片的。

螺旋藻片是一种天然的保健品，其中含有天然藻蓝蛋白，经期服用可以提高免疫力和抗病能力。

不少女性在经期容易出现头晕贫血等情况，而螺旋藻片中所含的类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，能够为血红蛋白合成提供原料外，还可刺激造血器官而使造血功能加强。此外另有文献报道，螺旋藻中的多糖物质，能增强小鼠骨髓细胞的增殖能力，促进骨髓造血功能。因此孕期服用螺旋藻片是百利而无一害的。

服用螺旋藻片注意事项

1、服用期间忌油腻食物。

2、服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

3、过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4、患有痛风的人不宜服用螺旋藻片，螺旋藻当中含有较多的嘌呤，而痛风患者嘌呤代谢失常，最忌讳吃含嘌呤多的食物。

5、小儿及孕妇应在医师指导下服用。

螺旋藻片的具体服用方法

1、日常保健：建议日服每天1—3次，每次2—6片，用水送服或含服或感觉精力不济时服用。

2、厌食症、营养不良症、贫血患者：每天3次，每次8片，饭后半小时食用。

3、高血压、心脏病、胃病、糖尿病、肝炎等患者：每天3次，每次8—12片，饭前半小时服用。

4、癌症患者：每天3次，每次12—22片，饭后半小时服用。

5、 减肥：每天3次，每次10—20片，饭前半小时服用。

6、病后体弱者：每天3次，每次8—12片，饭后半小时食用。

7、孕妇、产妇、乳母：孕期第4—7个月：每天3次，每次8片。

8、孕期第8—10个月：每天3次，每次8--12片; 产后：每天2—3次，每次8片;以上均为饭后服用。