木棉花的作用与功效及禁忌

夏天用木棉花泡水喝可以利尿促进体内水分循环，令身体更加健康。除此之外，若身体出现了各种肠胃不舒服的情况都是可以使用木棉花的，特别是慢性胃炎、痢疾、食欲不振以及消化不良的毛病。

木棉花是广东家喻户晓的祛湿食材，天然易得，对春困湿重有很好的治疗效果。从谷雨到清明前后，南粤大地春意盎然，天气潮湿多雨，淅淅沥沥的梅雨天延续多时，气温也逐步上升。天人相应，人体也难免湿热内蕴的症状如，无精打采，昏昏欲睡，胸闷不适，肢体沉重，胃口不佳，困倦乏力，喉咙痛，大便稀溏，舌台黄腻等。

中医认为，对这样的时令病，通常也有可对应的时令食材应“运”而生，遍布岭南的木棉花就是食用、药用两相宜的清热祛湿之品。《常用中草药手册》中记载，木棉花能清热祛湿，治肠炎，菌痢。且红棉树为高大乔木，很少喷洒农药，食用起来相对放心。

木棉花的药理作用是有清热利湿、解毒止血的功效，能消肿，散瘀，止痛。疗咳嗽，止产后瘀血作痛。木棉花能行经络，达病所，又入血分及去风杀虫。

木棉花的作用与功效：调理肠胃

木棉花具有调理肠胃的功效，木棉花能治疗肠胃功能失调，对慢性胃炎、腹胀、腹泻都有很好的效果。

1、治痢疾：木棉花、金银花、凤尾草各15克，水煎服。

2、治赤白痢疾：木棉花、茶叶各15-30克，水煎服。

3、治湿热下痢：木棉花15克，鱼腥草12克，刺苋头30克，水煎服。

4、治妇女月内风：木棉根二层皮60克，红花虱母头根30克，水煎冲酒服。

5、治肺癌、肠癌：木棉根15-30克，水3碗煎取大半碗温服。

6、治胃痛：木棉根或树皮30克，刺刁6克，水煎服。

7、治便后下血：木棉树皮30克，猪赤肉90克，煲汤服。

8、治痹症：木棉根30克，水煎服。

木棉花的食疗功效

木棉三花饮

原料：准备十五克干木棉花瓣，十克金银花，十克白菊花。

制作：先把木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;再加水煮沸，可以当作茶来饮用。

功效：饮用木棉三花饮可以清热解毒，凉血止痢。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天，常饮本饮，还有解暑之功效。

木棉花鲫鱼汤

原料：准备一条半斤重的鲫鱼，三十克新鲜的木棉花瓣，五十克蘑菇，三十克竹笋尖，适量的葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精。

制作：鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、盐调味盛盘。

功效：经常喝木棉花鲫鱼汤可以健脾养胃，清热利湿，凉血止血，保健效果非常好。木棉花和鲫鱼都能清热利湿，鲫鱼还能健脾养胃，加上蘑菇和竹笋则味更鲜美，蘑菇中的多糖还有增加机体免疫力和抗癌之功效。

1、性凉所以用量以及使用时间需要更加的注意，生活中每次的用量要控制在五克到十克之间，过量容易导致身体出现副作用。除此之外，最好也不要长期使用，否则会令健康受到危害。

2、孕妇以及月经期间的女性也不适合服用木棉花，这是因为木棉花性寒味甘，服用后很容易导致身体阴性增加，严重危害了生命安全。

3、木棉花不宜长期服用，长期或大量食用会引起腹胀或肠鸣，或者饮食功能减退，胃口很差的症状。