宝宝缺钙吃什么钙片好
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比较适合小孩子的钙片通常有几种,第一种类型是乳酸钙,这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收,虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。
碳酸钙
碳酸钙是含钙量最好的一种,同时崩解的效果也是非常不错的,只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好,因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉,而且肠胃比较好的宝宝吃碳酸钙效果会比较好。
葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙也是宝宝吃了补钙效果非常好的一种,而且葡萄糖酸钙口感比较好,一般一周岁之内的宝宝喝很适合,不会刺激肠胃,孩子还非常喜欢这种口感。
鱼肝油
家长还可以给宝宝吃一些鱼肝油。鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D两种元素。鱼肝油对孩子补钙的能力起到一个辅助的作用,是孩子补钙必不可少的一个产品。除了补钙之外,鱼肝油还对治疗夜盲症。
钙粉
家长还能给孩子服用一些钙粉。但是需要注意的是钙片和钙粉不能够同时给孩子食用。家长也不能过量的给孩子吃钙片,不要着急的想要把孩子缺乏的钙质立马补充回来,否则会影响孩子的吸收能力。另外,家长还可以通过食疗的方法给孩子进行补钙。用食物来进行补钙的方法是最健康的方法,而且没有副作用。所以妈妈们可以给孩子多煮一些含钙量丰富的食物,慢慢的补充孩子体内缺少的钙。
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