宝宝睡觉不踏实推拿手法
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宝宝睡觉不踏实推拿手法?如果宝宝晚上睡觉不踏实,频繁夜醒,妈妈可以在白天的时候给宝宝做一些小儿推拿,坚持几天可以改善宝宝晚上睡觉不踏实的情况。
掐压山根
定位:位于两眼内眦连线中点与印堂之间的斜坡上。
操作:用拇指指端掐压山根30次,以局部有酸胀感为度。
作用:醒目定神,疏通经络,开窍醒脑。主治小儿惊风,昏迷,抽搐,目赤肿痛,鼻塞不通等症。
揉按太阳
定位:位于耳郭前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。
操作:用拇指指腹以顺时针方向揉按太阳30-50次,以局部皮肤潮红为度。
作用:宁神醒脑,祛风止痛。主治小儿头痛,偏头痛,眼睛疲劳,牙痛,发热,惊风,目赤疼等病症。
揉按前顶
定位:位于头部,当前发际正中直上3.5寸,或两耳尖连线的中点处。
操作:将食指,中指并拢,用指腹按揉前顶1-3分钟,再用拇指按压1-3分钟,以局部有酸胀感为度。
作用:安神定惊,清热泻火。主治小儿头痛,头晕,目眩,目赤肿痛,惊痫等病症。
揉按耳后高骨
定位:位于耳后入发际高骨下的凹陷中,及乳突后缘下陷中。
操作:用拇指指腹以顺时针方向揉按耳后高骨50-100次,以局部有酸胀感为度。
作用:安神止痛,疏风解表。主治小儿感冒,头痛,惊风,烦躁不安等病症。
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