婴儿游泳对宝宝成长有什么好处
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婴儿游泳对宝宝成长有利吗?宝宝大运动是怎么回事?婴儿游泳对宝宝成长有什么好处?不少家长对于婴儿游泳促进宝宝大运动发展持有怀疑态度。小编就从四个方面为您分析,宝宝大运动发展与婴儿游泳的热点问题。
大运动包括什么
关于这个问题,人们常说的,“三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”就是对宝宝大运动最好的总结与阐释。大运动就是指全身大肌肉的活动,其不仅包括身体的协调性、平衡性和灵活性,而且还包括头颈部、躯干及四肢的自主控制。总的来说,宝宝的抬头、转头、翻身,爬、站、走等动作都属于大运动的范畴。
游泳为何能促进大运动发展
宝宝在水中不断运动,如双臂划水、蹬腿、努力保持自身平衡等一系列动作,能够最大限度的让宝宝的肢体得到锻炼。而且,由于水的浮力作用,还可避免宝宝自身重力所带来的伤害,更能促进宝宝大运动的发展。水中的环境还能有效安抚宝宝情绪,让宝宝更喜欢运动,爱上运动,从而进一步促进宝宝大运动发展。
其他促进宝宝大运动的方法
当然,促进宝宝大运动发展的方式不止婴儿游泳一个。要知道,宝宝0-12个月是大运动发展关键期,在此期间,根据宝宝实际情况,让宝宝进行俯卧练习、翻身练习、坐位练习等动作,也能有效促进宝宝大运动的发展。温馨提示,让宝宝练习的时间不可过长,每次10分钟左右,每天训练4-6次就可以了。
婴儿游泳的好处还有哪些
其实,婴儿游泳不仅能够促进宝宝大运动发展,对于宝宝各项身体系统的发育也极为有利。研究表明,婴儿游泳能有效促进宝宝五大身体系统发育。不少家长反映,自己的宝宝在坚持一段时间婴儿游泳之后,睡的更香、吃的更多、长得更快,而且相比之前更健康,不容易患病。
总之,婴儿游泳对宝宝生长发育有着良好的促进作用。在促进宝宝大运动发展的同时,促进宝宝身心健康全面发展。因此,建议家长经常带宝宝坚持婴儿游泳,坚持一段时间你会发现,宝宝发生了巨大的变化,身体各项机能发展要明显优于同龄宝宝。
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