亲子教养要冷静、坚定、有原则!
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小朋友还小,未充分认识自己情绪,亦未有足够能力控制情绪,难免出现家长眼中的「发脾气」、「扭计」行为,精神科专科医生钟国恒就有以下建议给各位苦恼的家长。
问:点解我小朋友特别大脾气?
答:小朋友处理情绪的能力有部份与本身的独特性有关,有些小朋友个性比较火爆;而每个小朋友对身边环境反应都会有些差异,有些人觉得好嘈好易发脾气,但有些人可能觉得是静。这些都是个别性原因令他们情绪反应不同。
另一部份是家长如何在小朋友的成长过程中,帮助他们建立控制情绪的能力。情绪控制是从小培养,家长有否在小朋友身边陪伴他,引导他们认识和接纳自己情绪,将会影响小朋友长大后调整情绪的能力。
问:小朋友出现负面情绪,家长可以点?
答:小朋友出现负面情绪时,最需要一个冷静的人陪他回顾和了解自己的情绪,家长的角色就像一块镜,能够反映小朋友当时的情绪。家长要冷静下来,让小朋友有安全感,愿意分享自己想法,这样才能帮小朋友认识情绪、接受情绪,继而处理情绪。
家长要让小朋友知道你对他的想法和感受有兴趣,而不是只留意他的行为对与错,让小朋友感受到你会陪伴他去经历。这种关系要从小开始建立,让小朋友感受到爱是良好亲子关系的第一步。
另一样重要的是家长温柔得来要坚定,事情有规有矩,贯彻原则,小朋友不需要去猜度家长底线,知道家长爱他之余也有规矩,反而能够在稳定情绪下不断成长,这对健康的亲子关系十分重要。
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