怎样培养孩子良好的饮食习惯
本文已影响8.9K人
本文已影响8.9K人
为了培养孩子有个良好的饮食习惯,必须要从婴儿做起。因为良好的饮食习惯,会对小儿的发育起着一定的作用。
1. 注意培养孩子对食物的兴趣和好感,这样能促进他的食欲,同时也有助于消化液的分泌,使所有食物都能得到充分的消化,给孩子加辅助食品时,尽量做到色香味俱全,可以提高孩子的食欲。
2. 培养孩子爱卫生的好习惯,要做到饭前洗手,围上围嘴,桌面也要整洁干净。
3. 培养孩子自己拿奶瓶喝水、喝奶、自己用手拿食物吃的好习惯,但是一定要注意不要让孩子用手抓饭菜吃。
4. 注意培养孩子不挑食的好习惯。不论是鱼、肉、青菜,米饭,都可以吃,而不是喜欢吃就吃很多,不喜欢吃就少吃或不吃,还应该鼓励孩子多咀嚼,这样有助于咀嚼肌的发育。
5. 吃饭前注意不要吃零食,尤其是不吃含糖量较高的甜食,以免影响孩子的食欲。
6. 孩子吃饭时要保持安静,不要一边玩一边吃,也不要一边看电视一边吃饭,更不应该在吃饭时逗孩子笑或者哭闹,这样容易将食物吸进气管。
只要做到以上几点,就能培养孩子良好的饮食习惯了。
本文系本站()原创文章,转载请注明出处,违者必究
怎样培养孩子的好习惯?
如何培养孩子良好用眼习惯
睡前来个小仪式 培养孩子良好习惯
怎样培养孩子节俭的好习惯?
如何教育孩子养成良好的学习习惯 学习习惯要从小养成
如何培养宝宝良好的饮食习惯
【幼儿园培养哪些好习惯】幼儿园行为习惯的培养 幼儿园良好习惯的培养
【有关习惯培养的绘本】 培养孩子好习惯的绘本 习惯养成绘本推荐
【幼儿园培养哪些好习惯】幼儿园行为习惯的培养,幼儿园良好习惯的培养
孩子良好行为习惯培养八字原则
如何培养孩子良好的行为习惯
如何去培养小孩子良好睡眠习惯
父母的饮食习惯影响孩子的饮食习惯 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
培养孩子良好习惯应前后一致
如何正确培养宝宝良好的饮食习惯,请看下面几项基本原则
【孩子的好习惯怎么养成 】孩子的好习惯如何培养
培养孩子良好习惯的最佳时间
培养孩子良好行为及习惯
孩子的良好习惯应该从小就培养
细微之处培养孩子良好的生活习惯