准妈妈母乳喂养经验谈
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
要想顺利实现母乳喂养,要做好思想上和知识上的准备,如果是打算生完孩子就交给保姆或者父母带,自己基本不管的,就别自己喂奶了,或者做好无论白天黑夜每2-3个小时用吸奶器吸奶的准备(其实用吸奶器更辛苦)。新生儿按需哺乳,需要频繁哺乳。所以在孩子出生后你的主要任务就是吃,休息和喂奶,其他活动,拍照,接待访客,尽量少吧。
我是剖腹产生的我们家路路,住院的那四天没喝下奶的猪脚汤和鱼汤,我老公说猪脚汤腻,不利于产后恢复和怕奶水里油多。喝鱼汤怕我的伤口增生。 我当时觉得他说的有道理,就听了,更苯的是连水也忘记多喝, 所以奶水一直不够所以姐妹们即使喝不到汤也要多喝水啊,至少每天喝10杯。
如果刚开始奶水不够,也不要放弃,坚持一个月,到第40-50天的时候奶水还会再多分泌一次,不要错过这个时期,多让宝宝吸,并把剩余的奶挤出来。
喂奶的姿势很重要,要让孩子打侧身,身体成一条直线,下巴紧贴近乳房,不要按住他的头,要按肩膀,这样一来下巴就贴了,又不堵鼻子,最重要的是他的两片唇要包住乳晕,所以要在他张大口的时候把乳房塞给他,姿势不对会影响分泌乳汁。还会伤害乳头皮肤。我在医院医生会经常让我喂喂看,以及时纠正姿势。所以总的来说我的奶比做月子的时候多些。
还有在做月子的时候很闷,不要看伤感的电视电影,(最好不看电视,少用眼)一旦看到有点悲的剧情就马上转台吧,不要以为没有什么关系,我就是看了又哭了以后奶更少了。
如果碰上家庭成员之间的矛盾,心情不好,也不要多想吧,千万不要哭,深呼一口气,为了宝宝,忘记烦恼吧!
如果还是忍不住生气了,就隔几个小时在喂宝宝人奶吧,因为生气的时候体内会产生毒素,头一个月里宝宝睡的时候你也马上闭眼睡吧,什么家务也放在一边吧,休息好了才有奶水,像是睡觉轻的妈妈,更要多闭目养神。如果有条件就让BB睡另一个房间,或是找人带孩子,喂奶的时候再给妈妈喂。因为睡眠轻的人,小孩即使睡着时发出的声音也会听到。(但是睡的时候让BB离自己远些,注意安全)
如果总是没什么起色,也不要给自己太大压力,那样会起反作用的,本着有多少喂多少的心态,放轻松一些吧!
祝妈妈们都有好奶水。毕竟也许一个女人一生也只是有这么一次喂宝宝六个月人奶的机会,都是独生子女嘛。珍惜这个宝贵的经历吧,虽然宝宝长大了跟他说,他也未必能体会,要不怎么说生女儿好呢…呵呵!
使用纸尿裤:妈妈的经验之谈
【乙肝妈妈能母乳喂养吗】乙肝可以母乳喂养吗 妈妈有乙肝可以哺乳吗
准妈妈夜间母乳哺喂的方法
母乳喂养多久最好 上班族妈妈母乳喂养多久最好
新妈妈尽量喂养母乳
【母乳喂养的好处及优点】母乳喂养的好处 母乳喂养对妈妈的好处 母乳喂养的优点 母乳喂养对母亲的好处
新妈妈母乳喂养有讲究
职场妈妈如何母乳喂养
高龄孕妈妈皮肤护理经验谈
母乳喂养五点妈妈必知
【母乳喂养日】“妈妈的奶 妈妈的爱”母乳喂养,开启妈妈和宝宝的亲密之旅
母乳喂养,宝妈的乳房会经历哪些阶段?
新妈妈之正确母乳喂养
【520母乳喂养日】“妈妈的奶 妈妈的爱”母乳喂养,开启妈妈和宝宝的亲密之旅
【妈妈母乳喂养注意事项】母乳喂养要注意哪些
【母乳喂养妈妈饮食注意事项】母乳喂养饮食注意事项 母乳妈妈饮食注意
母乳喂养,新妈妈第一课
【母乳喂养可以治病吗】母乳喂养对妈妈的好处 母乳喂养有什么好处
母乳喂养妈妈的营养需求
【母乳喂养可以治病吗】母乳喂养对妈妈的好处
新妈妈母乳喂养三原则
【母乳喂养对妈妈的好处有哪些】母乳喂养对母亲的好处
新妈妈母乳喂养计划
职场妈妈母乳喂养
【乙肝妈妈能母乳喂养吗】乙肝可以母乳喂养吗
孕妈如何做好母乳喂养的准备
5.20母乳喂养日|妈妈的奶,妈妈的爱—母乳喂养是妈妈对宝宝最深情的告白
母乳喂养,这些食物母乳妈妈不宜吃!
新妈妈母乳喂养三原则 母乳喂养 亲亲宝贝网
妈妈经验谈:如何给宝宝添加辅食