孩子学习压力大的原因
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1、学校方面因素对学习压力影响
在目前的体制下,受“应试教育”影响,学校首先要保证教学质量,而一旦教学质量下降,学校名声受到冲击,直接影响到招生。同时教师与教师之间由于职称评定、教学成绩评比等各方面的影响,存在着很大的竞争性,从而造成了教师对学习的要求越来越高。
2、家长方面因素对学习压力影响
当今,社会竞争激烈,就业压力大。这种紧张严峻的局势,给了家长无形的压力。现在大部分孩子都是独生子女,所有的家长就期盼着子成龙,女变凤,因而家长对子女的期望目标抬高。
3、社会环境因素对学习压力影响
当今社会,评价一个孩子成功与否的标准,放在孩子的学习上,似乎大学成了一个孩子成功的唯一标准。由于社会对学历、文凭的重视,现在社会压力“前移”,从幼儿园就开始了升学的竞争,小升初、中考、高考,成绩往往成为衡量一个孩子是否有前途的唯一标准。作为独生子女背负着全家人的希望,而望子成龙,望女成凤又是许多家长的共同心态,这些都给孩子造成了相当大的心理压力。
孩子学习压力大的表现
1、对老师传授的知识不感兴趣,上课无精打采,经常打磕睡或思想上开小差,课堂上小动作特别多。对所有的老师都没有好感。
2、故意拖延时间不做作业或敷衍了事,经常性地抄同学的作业或不完成作业,甚至一见到作业就厌烦、发火、脾气暴躁或者哭泣,有时还会出现恶心、呕吐等生理反应。
3、害怕考试,对考试表现出明显的焦虑,考前过分紧张,睡不好觉,考试时脑子里一片空白,平时会做的题都忘得一干二净,甚至到了谈考试色变的程度,或者发生病理性反应。
4、因为学习成绩较好对自己总是有很高的要求,特别在乎成绩的排名,稍有失误就痛不欲生。
5、和家长的关系紧张,厌烦家长督促检查自己的学习,不愿和家长讨论有关学习的事,对家长提出的成绩及排名要求非常反感并表现出强烈的反抗。
6、因学习成绩差而过分自卑,对自己没有信心,经常为自己的成绩或其他方面的不足而苦恼,心理脆弱,尤其是在考试前后、作业太多或学习遇到挫折的时候,会因此而离家出走,甚至产生轻生的念头。
孩子学习压力大怎么办
1、作为家长,在孩子日常的饮食当中,一定要多给孩子补充钙质、蛋白质和各种营养,鸡鸭鱼虾肉等都要适量供应,满足孩子身体所需,及时补充在学习过程中消耗的能量,必要时可以上药店买几盒脑力素给孩子加强脑部营养。
2、在日常的学习中,孩子由于课业繁重,本身自己就感到压力特别大,所以回到家,家长就不要再给孩子施加压力,不要硬性规定孩子必须学这学那的,让孩子根据自己的爱好和压力承受状况来选择性地学习。
3、要让孩子多多参加体育锻炼或户外活动,通过加强运动来增强自身体质,拥有健康的体魄,提高免疫力和抗压力,这样一来,就有足够地精力和能量来对抗压力,不会由于压力过大而导致其他身体毛病的滋生。
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