什么是最佳喂奶姿势
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我们先看下面一条留言:
老师您好,我是个新手妈妈,有时候觉得抱着孩子喂奶好累,是不是我喂奶的姿势不对呢?有没有轻松点的姿势?
其实喂奶的姿势有很多种,坐姿、卧姿、侧卧等等,但是每个妈妈的情况不同,也不能一概而论。
我们指导过很多妈妈们喂奶,总结出了一些喂奶的姿势要点,希望能给新手妈妈多一些帮助。
最佳喂奶姿势—坐姿喂奶
我们平常用的最多的、最方便的姿势就是坐姿喂奶。
喂奶之前,妈妈应洗净双手,然后坐在舒服的地方,全身放松,让双脚也有支撑的地方。其次做到三贴:胸贴胸、腹贴腹,下巴贴乳房。
即妈妈用手臂环抱住孩子,妈妈的肘部托住宝宝的颈部,手托着臀部,宝宝的上身躺在妈妈的臂弯里面,哺乳时母婴紧密相贴,并且要防止宝宝的鼻子被乳房压住,妈妈的另一只手可以托起乳乳房。
特殊情况—剖宫产妈妈
对于剖宫产妈妈来说,由于伤口的关系,刚生产完坐姿是不太合适的,此时我们可以采用侧卧位来哺喂宝宝。
妈妈侧躺,宝宝紧贴妈妈的身体,下颌紧贴妈妈的乳房,鼻尖对着妈妈的乳头,孩子可以枕着妈妈的胳膊,调整到妈妈和宝宝都感到舒适的姿势,就可以开始喂奶了。
剖宫产的妈妈手术后伤口容易疼痛,我们尽量避免抻到,等到过几天伤口恢复些了,就可以能更舒服的喂奶了。
衔乳姿势
喂奶的时候,宝宝的鼻头应该是对着妈妈的乳头的,可以用乳头轻轻扫过宝宝的鼻尖让孩子张大嘴,然后妈妈顺势将乳头及大部分乳晕放入宝宝口中,宝宝的舌头应该是裹着乳头而不是顶着乳头的。
宝宝衔接住乳房以后,就会进行深而慢的吸吮,此时我们是可以听见宝宝大口吃奶的吞咽声的。
值得大家注意的是,夜奶我们尽量也采取坐姿,如果腰部难受,身后可以垫一个腰靠。如果躺着喂奶的话,一是妈妈很累,容易睡着忽略了宝宝;二是躺喂也容易让宝宝吐奶。
不管什么样的喂奶姿势,最主要的就是让宝宝和妈妈都舒服。没有最好的,只有最适合自己的。妈妈不要只是顾着宝宝忽略了自己,也不要觉得自己太累就吃顿奶粉下次再喂,这样奶水可是会减少的哦!
妈妈和宝宝也同刚买回来的新车一样,只有经过一段时间的相互磨合,互相了解对方,才会越来越默契。
等到孩子大一些,宝宝掌握了基本的吃奶的技巧和衔乳姿势,就能变换各种姿势喂奶了。比如说橄榄球式、骑马式等等等等,也许困难的仅仅是刚开始的两三个月的时间,慢慢的都会越来越好的呢!
宝宝终有一天会断奶,终有一天会睡整觉,这种高需求的育儿阶段很快就会过去。宝宝在你床上的时间,在你怀里吃奶的时间,在人的一生里都非常短暂,但是那些爱与信任的记忆,则会持续一生。—西尔斯
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