什么样的喂奶姿势可以预防乳头皲裂?
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产后乳头皲裂是怎么回事?什么样的喂奶姿势可以预防乳头皲裂,乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生,初产妇多于经产妇。
初产妇产后如果乳头护理不当,婴儿吸吮姿势不正确或母亲未能掌握正确喂哺技巧可引起乳头皲裂。它常发生在哺乳的第一周,亦称乳头溃疡。乳头裂伤后,母亲常因心乱疼痛而无法授乳,使乳汁迅速减少或乳汁瘀积。如有细菌由裂口进入,可导致乳房感染,甚致形成脓肿。
乳头皲裂主要是由于婴儿吸允乳头姿势不正确引起,为防止乳头皲裂,母亲应做到以下几点:
哺乳时应尽量让罂儿吸吮住大部分乳晕,因为乳晕下面是乳汁集中之处。当有效吸吮时会如压力泵似地将乳汁吸出,婴儿吃奶省力,也达到了保护乳头的作用,是预防乳头皲裂最有效的方法。
每次喂奶时间以不超过20分钟为好,如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易损伤乳头皮肤,而且婴儿口腔中也会细菌,可通过破损的皮肤致乳房感染。
喂奶完毕,一定要待婴儿口腔放松乳头后,才将乳头轻轻拉出,硬拉乳头易致乳头皮肤破损。
预防乳腺炎主要是要做到早开奶,勤吸吮,保持乳汁流出畅通,及时纠正乳胀及乳头皲裂。
还可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合。
哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吸吮力,并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内,以防乳头皮肤皲裂加剧。
交替改变哺乳时的抱婴位置,以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。
勤哺乳,以利于乳汁排空,乳晕变软,利于婴儿吸吮。
在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头,靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用,且含有丰富蛋白质,有利于乳头皮肤的愈合。也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂,它对婴儿无害,哺乳前不必擦掉。还可以涂抹红霉素软膏,哺乳前用盐水或者茶叶水洗净,局部涂抹蛋黄油也是最好的预防措施。
哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩,或者用溢乳垫以防乳头与衣服摩擦,有利于空气流通和皮损的愈合。
如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀,婴儿不能很好地吸吮乳头,可暂时停止哺乳24小时,但应将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿。
减少使用吸奶器,以免损伤乳晕加重乳头皲裂,产妇不能及时解决尽早联系专业的母乳指导。
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