孩子嘴里有异味，睡觉不安稳，是不是脾胃虚弱呢？

家长们有没有发现孩子有时候会出现这样的情况：嘴里有味道，睡觉不安稳，便便也是拉的不怎么好，那么，这到底是怎么回事呢?

如果你家孩子出现以下表现，那可能是脾胃出现了问题哦，家长们要重视!

第一：嘴巴有股酸臭的味道

正常来说小宝宝一般是吃母乳或者奶粉，另外大点的增添一些辅食，但是基本无油无盐，吃的东西自然不像大人吃的那么杂乱，所以小宝宝的口气应该是无味的，但是如果我们突然闻到宝宝嘴里有股酸臭的味道，那么说明宝宝的消化不太好，而这也是最简单直接判断宝宝消化以及脾胃问题的方法。

第二：看宝宝的舌苔颜色

平时很容易注意到宝宝的舌苔问题，因为小宝宝最喜欢舌头到处舔来舔去，如果是正常的话，宝宝的舌苔应该是淡红色，但如果看到宝宝舌苔上面有一些白色或者黄色的舌苔，那说明宝宝消化有问题，而且这个时候嘴里也会伴随着酸臭味。

第三：大小便不正常

有时候会看到宝宝拉出绿色的粑粑，这是很明显的消化不良的情况，另外宝宝大便干燥，拉出来的比较硬也是说明宝宝脾胃功能不好，正常的粑粑应该是金黄色的有形状的。

第四：睡眠不好

有时候看到宝宝睡觉睡不安慰，老是喜欢翻来覆去的，这说明孩子的肠胃不舒服，而肠胃不舒服宝宝自然无法很好的深度睡眠，这样会导致休息不好影响宝宝的生长发育，多多观察孩子的睡眠情况也是做父母的功课之一。

冬天了，带孩子是不太容易的，因为天气一冷，孩子就容易感冒，着凉，而这就会损害宝宝的脾胃功能，导致各种身体的不适，所以宝妈们在现在冬天带宝宝一定要注意保暖，特别是宝宝的小肚子可不要着凉了。

另外可以用一些温热食补的办法来帮助宝宝更好的增强脾胃功能。

推荐冬日健脾胃食谱-山药莲子粥：

山药(50克左右)和莲子(20~30克)给孩子煲粥，莲子和粥一定都要煮得够烂，特别是给一岁以下的宝宝吃的时候最好碾碎弄成糊状，一起吃下去。此粥可温胃健脾，是最适合脾阳不足的小宝宝了。