注意,让宝宝远离“空调病”
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随着夏季的到来,天气渐渐变得热起来了,小宝宝就很容易出汗,宝爸宝妈就开始纠结了,到底开不开空调呢?尤其月子期的新手爸妈,不开空调怕小宝宝受不了夏日酷暑,开空调又怕宝宝着凉患上所谓的“空调病”。夏天开空调,注意以下事项,让宝宝远离“空调病”。
一、温度适宜
在给宝宝吹空调的时候,建议把温度设置在25-28度之间。在气温较高时,可将温差调低6-7度左右;气温不太高时,可将温差调低3-5度,空调的风速不宜过强。进门时,等宝宝先进入房间后再打开空调;出门前10多分钟,先关闭空调等室温接近室外温度后再出去,一定不要带着宝宝频繁的进出。
二、定时通风
定时给房间通风,至少保证早晚各一次,每次10~20分钟,确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,用以改善空气质量。
三、注意补水
宝宝在空调房里一段时间后,可能会感到口干舌燥,这是因为这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水。同时,宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时,也可以使用加湿器。
四、不要直吹
直吹宝宝容易使他们生病,轻者流涕、鼻塞,重者则会导致支气管炎,乃至肺炎。另外,空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛,导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。正确做法是,在房间内找出一个最佳放置空调的角度,保证不会有冷风对着宝贝直吹,风量不要开得过大,使用时间也不宜太长。
五、注意清洗
空调长期不清洗会有不少污染物,在潮湿环境下极易成为细菌、病菌的“孵化基地”。长期在这样的环境下生活、工作,人们容易感觉头晕、乏力,老人小孩更容易成为“受害者”,夏季使用空调前最好进行一次清洗。
六、适度保暖
虽然说夏天需要降温,但是对于宝宝来说,夏天也需要做好保暖工作。因为新生儿宝宝皮肤薄、皮下脂肪少、体表面积与成人相比相差很大,散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全,因此当温度过低时,新生儿体温易受到室内环境温度影响,导致体温不升。严峻的还会使皮下脂肪凝固、发硬,导致硬肿症,甚至危及生命。宝宝着衣,应以宽松、全棉最佳,在空调屋穿长衣裤,穿着不宜过多,以安静时不出汗为度,早产儿的保暖尤为重要,衣物比足月儿宝宝略多。
七、不要长时间吹空调
空调房间往往都会紧闭门窗,低温气流环绕,造成自然的空气不流通,隐藏的细菌无法扩散。并且长时间吹空调容易出现头晕胸闷的情况,而宝宝更容易因凉风出现腹泻或感冒问题。父母还是不要让宝宝不要长时间处于空调房内,并且空调温度不可过低。
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