宝宝夜晚睡不好爱哭闹,都是家里这个东西惹得祸,你家也有
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嘟嘟三个月了,妈妈为了夜里方便照看小嘟嘟就开始不关灯睡觉,这样子孩子晚上有个啥事情也方便起来照看。可是最近嘟嘟的妈妈就发现孩子经常性的夜半醒来哭闹不止,这到底怎么回事,去医院看看孩子没毛病,但是每天晚上都是这样。
为此咨询好多人,直到有人告诉她就是开夜灯惹的祸,刚刚开始的时候嘟嘟妈妈还是半信半疑的,不就是开个夜灯么?怎么还就影响到孩子睡眠了啊。不过自己仔细想想不开夜灯时候孩子睡的挺好的啊。于是她就关灯陪孩子睡觉,没过几个夜晚嘟嘟就开始恢复了从前的状态,看来还真是开灯睡觉惹的祸啊。
开夜灯睡觉对孩子有些危害哪1.影响孩子褪黑素的分泌
夜间灯光照在孩子的视网膜上就会导致身体的褪黑素分泌减少。而这种激素调节昼夜节律的重要物质,这会打乱孩子身体激素的正常性的分泌,导致孩子周期激素分泌失衡,继而影响到孩子正常性的身体发育,甚至会引起孩子早熟。
2.睡眠变得更浅,更容易醒来
科学的研究表明:人虽然睡着了,可是这些灯光会穿过眼皮影响到一个人的睡眠,就会让人的睡眠变的更浅,更容易被细微的声音给惊醒,导致孩子在夜灯中醒来,长期就会造成孩子出现害怕,惊慌导致不断在夜里醒来哭闹的现象发生。
3.会严重损害视力,引发孩子白内障
据相关的研究表明:孩子在2岁之前一直开灯睡近视率高达50%以上,而关灯睡眠的孩子近视率则是不足10%。同时长时间在灯光或强光下会导致白内障的发病率高出40%。
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