宝宝到了晚上七点就睡觉,半夜起来折腾宝妈,网友:同款宝宝!
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其实科学家们早就研究过,一般这种宝宝半夜不睡的情况都出现在几个阶段:7、8个月宝宝刚学会爬的时候,4、5个月宝宝刚学会翻身的时候。还有一种情况,就是宝宝8个月前,是不分黑夜和白天的,也就是宝宝认为半夜起来玩是…
原标题:宝宝到了晚上七点就睡觉,半夜起来折腾宝妈,网友:同款宝宝!
前一阵子猫爸有位女同事跟我抱怨说:“她们家宝宝现在5个多月了,经常晚上半夜不睡觉,怎么哄都不睡,还要我陪他玩,几乎每天都折腾到凌晨3、4点才睡觉。宝宝到没事,他白天可以睡觉,我可是要疯了,最近工作又忙,实在有点扛不住了!”
其实在宝妈中,有猫爸同事这样遭遇的宝妈有很多,比如前一阵子猫爸在网上看到一个视频,视频也是一位妈妈发的,抱怨自己的宝宝,一到晚上七点就困的不行,怎么弄都不行,就是要睡觉。
但是这一觉睡不了几个小时,然后半夜起来就折腾妈妈,这位妈妈也快被宝宝的这种睡眠习惯折腾的快要崩溃了。而网友们看完视频更是一致评论:同款宝宝!那么宝妈们如果遇到这样的“睡渣”宝宝应该怎么办呢?
其实科学家们早就研究过,一般这种宝宝半夜不睡的情况都出现在几个阶段:7、8个月宝宝刚学会爬的时候,4、5个月宝宝刚学会翻身的时候。因为这个时候宝宝刚学会一项运动,发育不完善的大脑会让宝宝半夜都起来练习这些运动。
这时候很多宝妈都想着奶一下了事,但基本解决不了问题,因为宝宝其实就是想玩。所以这个时候妈妈一定不能开灯,更不能陪宝宝玩,要温柔而坚定地让宝宝知道:半夜是睡觉的时间,不是玩的时间。
当然,宝妈宝爸们肯定不能自己真睡觉啊,一定要保证宝宝不着凉、安全。这样宝宝玩几天,发现实在没意思,也就不想着半夜起来玩了。另外,宝妈要让宝宝在白天加大运动量,这样宝宝白天玩累了,晚上睡得就会好很多了。
还有一种情况,就是宝宝8个月前,是不分黑夜和白天的,也就是宝宝认为半夜起来玩是很正常的。这时候宝妈就要训练宝宝知道黑夜和白天的区别,比如白天可以让环境吵一些,晚上让环境安静一些,再比如半夜起来的时候不要开灯、不要大声说话等等。
最后,有些宝宝明明很困了,就是不睡觉。这类宝宝其实是缺乏自主入睡的能力,就像很多宝妈都忌讳别人用抱摇的方式哄宝宝入睡,因为一旦宝宝养成这种习惯,再让宝宝自主入睡就很难了。所以宝妈一定要从小养成宝宝自主入睡的能力,不要给宝宝养成不奶、不抱、不摇就不睡觉的习惯。
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