改善1岁宝宝便秘的方法
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说到便秘,都不得不皱眉。成年人可能因工作压力和不健康的饮食习惯而便秘,可以吃药来缓解便秘。
说到便秘,都不得不皱眉。成年人可能因工作压力和不健康的饮食习惯而便秘,可以吃药来缓解便秘。然而,如果孩子便秘,一定不可能总是让吃药。而且,现在的父母非常爱孩子,不希望他们有一点痛苦,更不用说一个一岁的婴儿了,那么1岁宝宝便秘怎么改善?下边来做介绍。
造成便秘的原因
1.饮食因素,婴儿饮食过少,饮食中糖分不足,会导致消化后残渣减少,大便减少。饮食中的高蛋白质含量使粪便呈碱性和干燥,次数减少。食物中钙含量过高也会导致便秘。例如,牛奶比母乳含有更多的钙,因此牛奶喂养比母乳喂养更容易便秘。蔬菜中的纤维可以刺激肠道蠕动,促进排便。有些孩子不喜欢吃蔬菜,这也是便秘的主要原因。
2.习惯性因素,便秘可因生活不规律或缺乏定期排便训练而发生,或因环境突然变化而导致个别儿童。
3.疾病、佝偻病、营养不良、甲状腺功能减退的儿童腹肌张力差,或肠蠕动减弱,便秘更为常见。肛裂;肛门周围发炎,排便时肛门疼痛,儿童因害怕疼痛而不懂排便,导致便秘。先天性巨结肠患儿出生后不久便出现便秘、腹胀和呕吐。母乳喂养的便秘婴儿可以将奶中的糖分增加到8%,并增加果汁,较大的婴儿可以添加蜂蜜。便秘儿童应减少蛋白质饮食,增加谷物,增加蔬菜和水果等含有残渣的食物。
1岁宝宝便秘怎么改善
1.按摩腹部,可以缓解轻微便秘,以宝宝肚脐为中心,用右手四指轻轻按摩,顺时针推动,有利于胃肠消化排便。
2.少食多餐,考虑到婴儿的胃容量较小,父母可能希望将婴儿的日常食物分为三餐和两餐。配餐可以给宝宝一些水果和蔬菜汁或香蕉苹果泥与润肠和排便,以帮助孩子排便。母乳喂养时,我们也应该定期进食,过量饮食会增加婴儿的消化负担。
3.脾脏常不足,需要加强儿童脾脏常不足,脾胃功能尚不旺盛,容易出现脾虚引起的各种问题。脾胃功能下降和脾虚便秘是两个常见问题。儿童正处于快速生长发育的关键时期,对营养素的需求量很大。脾胃功能的衰退严重影响身体对更多营养的吸收,阻碍婴儿的健康成长。
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