妊娠期鼻炎太难受?这几种方法可预防
本文已影响2.93K人
本文已影响2.93K人
有的妈妈在怀孕之后会出现鼻炎的症状,本身有鼻炎的妈妈在孕前会症状加剧,妊娠期鼻炎该如何预防?
指导专家:广东省妇幼保健院 耳鼻喉科 邹宇主任医师
王小姐自怀孕来,经常出现鼻塞的毛病,随着孕期的增长,鼻塞的问题似乎越来越严重了,近些日子来更是因为鼻塞加重而导致了夜间憋醒、张口呼吸的症状,由于鼻塞影响了睡眠,第二天起来还出现头痛、哈欠连连。为了缓解鼻塞的问题,王小姐只好来到医院就诊。
为什么孕期容易得鼻炎?
怀孕后,由于体内激素水平的变化,在这种高激素水平下,容易使得鼻腔粘膜充血、水肿,反应敏感性增大,于是一些孕妈妈便出现了鼻塞、喷嚏、流涕等鼻部症状。而一些原本就有过敏性鼻炎的女性,发现在怀孕后症状也变得更加明显了,甚至还可出现夜间憋醒、张口呼吸,严重地影响了孕妈妈的睡眠质量和心情,给孕期带来了不少的困扰。
如何预防妊娠期鼻炎?
重视鼻腔卫生,积极预防感冒
平时要注意做好鼻子的清洁卫生,在呼吸道感染高发的季节,要尽量少去人多密集的地方,外出时在室内公共场所或密闭的地方注意佩戴好口罩,要保持室内通风换气,气候比较干燥时,可以使用加湿器以增加空气湿度,勤换洗枕头被褥,避免尘埃和霉菌滋生,同时也可适当用生理盐水等清洗鼻腔,这是一个相对比较安全而且很常用的方法,可以帮助清除黏液,减缓鼻粘膜水肿,改善鼻塞症状。
坚持适当运动,增强自身抵抗力
当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能也会变得很差,这个时候病毒就会趁虚而入而导致发病,因此,孕妈妈在孕期要注意加强营养,坚持适当的体育锻炼,以提高自身的免疫力。
有鼻部症状者,最好是控制好症状后再备孕
对于有过敏性鼻炎的女性,在备孕前,最好是能先到医院接受系统的检查和治疗,对于一些有变应性鼻炎(过敏性鼻炎)的女性,要注意避免暴露好接触特异性的过敏原,必要时可在医生的指导下进行“脱敏治疗”,把症状控制好后再去怀孕,以免在孕期增加困扰。如果是妊娠期因激素的变化出现了鼻塞、喷嚏、流涕等不适时,孕妈妈们也不必太过于担心,一般在分娩后,随着激素水平下降,大部分都可自行缓解,但如果是这种妊娠期鼻炎已经影响到了日常生活的,则千万不可讳疾忌医,可在专科医生的指导下适当用一些药物,以免影响了宫内胎宝宝的健康。
【如何预防小儿鼻窦炎】预防幼儿鼻窦炎的方法是什么
预防妊娠高血压试试食疗方法
准妈妈从这两个方面入手,或可预防妊娠斑和妊娠纹!
可以预防妊娠纹的私家妙方
妊娠性鼻炎是怎么回事?该怎么预防呢?
孕期如何预防妊娠纹?
妊娠期鼻炎的预防
预防妊娠纹有哪些方法好
【孕期如何预防妊娠纹】怎样预防妊娠纹
孕期为何易患妊娠期鼻炎
【妊娠期鼻炎能自愈吗】妊娠期鼻炎会自己好吗 孕妇鼻炎会自愈吗
【孕妇鼻炎怎么预防】孕妇鼻炎如何预防 孕期鼻炎怎么预防
妊娠期肥胖怎么预防
【妊娠期鼻炎的原因】妊娠期鼻炎是怎么回事 怀孕为什么会得鼻炎
【如何预防小儿鼻窦炎】预防幼儿鼻窦炎的方法是什么 宝宝鼻窦炎怎样预防
【妊娠期鼻炎吃什么水果】孕妇鼻炎吃什么水果 妊娠期鼻炎可以吃什么水果
【妊娠期鼻炎对胎儿影响】妊娠期鼻炎对宝宝的影响 孕妇鼻炎对胎儿的影响
小儿鼻炎预防方法有哪些
宝宝鼻炎如何预防 三种方法教你防治宝宝过敏性鼻炎
如何预防孕期妊娠纹
【如何避免过期妊娠】如何预防过期妊娠
妊娠纹怎么护理 这方法预防好
预防妊娠高血压 试试食疗方法
天冷预防小儿鼻炎的方法
如何预防妊娠纹?预防妊娠纹的按摩手法
3大方法,帮你有效预防妊娠纹
【妊娠期鼻炎治疗小妙招】孕妇鼻炎的偏方大全
“妊娠纹”,孕期最可怕的魔鬼,如何预防妊娠纹?
孕期如何预防妊娠纹
预防妊娠纹孕期做好这4点