鳕鱼肠宝宝吃了好不好?
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你吃鳕鱼吗?其实鳕鱼给宝宝吃是非常好的,还有鳕鱼肠,那么鳕鱼肠给宝宝吃到底好不好呢?跟随小编了解一下吧!
目前市面上有许多婴儿小零食,类似于磨牙饼干、小馒头、鳕鱼肠之类,华丽的包装、好吃的味道非常吸引人,但是不少妈妈心存疑惑:宝宝吃鳕鱼肠到底好不好?
1、鳕鱼本身鱼龙混杂
现在市面上卖得鳕鱼可谓是鱼龙混杂,路边卖的炸鳕鱼,西式快餐店里卖得鳕鱼堡,以及超市里卖的鳕鱼切块……
大家都说自己卖的是鳕鱼,那真相是啥呢?
从市面上见得到的鳕鱼来看,鳕鱼真的是种类繁多:黑鳕、银鳕、真鳕、扁鳕……数下来大概有十来种,反正消费者大多也不可能认清全种类的鳕鱼,所以商家干脆直接贴个鳕鱼的标签就开卖了。
实际上,非要说的话,根正苗红的鳕鱼只有大西洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼和太平洋鳕鱼。不过,这三种鳕鱼在我们的市面上都不是最常见的,我们经常买到的鳕鱼,是比正统鳕鱼价格还要贵一些的银鳕鱼和扁鳕鱼。而快餐店里卖的炸鳕鱼或者鳕鱼堡,多半使用黄线狭鳕做的,价格比正统鳕鱼便宜。
2、鳕鱼肠营养价值并没有鳕鱼高
鳕鱼肠并不是单纯地将鳕鱼加工成鱼糜,要想成型并且具有诱人的色香味,必然会在加工过程中添加淀粉、食品添加剂、调味料等等物质,所以此时鳕鱼肠的营养就不能单纯用鳕鱼来衡量了。先不谈鳕鱼肠中的主料“鳕鱼”是否货真价实,就算是真鳕鱼含量较高,但和鳕鱼本身相比营养价值也是大打折扣。
3、鳕鱼肠可以作为婴幼儿辅食吗
对于婴幼儿来说,其辅食应该要保持食物的原味,以便让孩子提高对天然食物不同口味的接受度,所以辅食应该不添加糖、盐等刺激性调味品,而实际上鳕鱼肠含有食品添加剂、食用盐等多种调味料,不便于婴幼儿食用。
像鳕鱼肠这种成品的肉类,是不适合宝宝吃的,就连大人也应该少吃。因为我们不知道它背后是如何加工制作的,鳕鱼的质量是否好、是否添加了什么对身体有害的物质。宝宝吃的东西还是自己制作最安全,保持健康饮食。
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