宝宝夜奶操劳老母亲黑眼圈不断加深,如何戒掉宝宝夜奶?
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宝宝晚上要吃奶,作为宝妈要起床喂奶,是不是感到非常难受,宝宝夜奶操劳老母亲黑眼圈不断加深,如何戒掉宝宝夜奶?
孕妇怀孕期间虽然辛苦点,好歹还能睡个整夜觉,可是等宝宝呱呱落地之后,宝宝两三个小时就醒来一次,想睡个好觉都不行。
更摧残老母亲身心的是,晚上好不容易哄完宝宝,刚放下打了个小憩,宝宝又醒了,实在是令众多老母亲欲哭无泪。
宝宝在一岁之前都有吃夜奶的习惯,一直到半岁多才能分清昼夜。那么对于宝宝老爱吃夜奶这个习惯,到底正常吗?
对于低月龄的宝宝来说,夜奶是正常的。因为刚出生至三个月之内的宝宝,他们喝奶时间间隔较短,几乎每隔三小时就要喝一次奶,所以夜间睡觉时,会因为饿醒而寻求喝奶。
这些是比较正常的情况,妈妈们可以准备一个小夜灯和哺乳枕,方便喂夜奶,暖暖的灯光环境还能给宝宝带来安全感,让宝宝更快安睡。
月龄较大例如六个月至一岁的宝宝,睡觉已经分清昼夜了,白天睡的时间会变少,晚上睡觉的时间会变多,如果这些月龄段仍然需要频繁夜奶的话,反而不利于宝宝睡整夜觉。
宝宝睡眠质量不好,不仅妈妈跟着受累,宝宝也会因为夜间身体激素分泌受到影响,从而影响身体发育呢。
宝宝到了半岁,妈妈们就可以考虑给宝宝戒掉夜奶了。
戒掉夜奶,可以让宝宝减少发生龋齿、肥胖以及生长发育情况不良等情况,还可以减少宝宝因为要喝夜奶而频繁夜醒的习惯,一觉安睡到天亮,妈妈们也能适当减轻劳累和压力,省事不少。
戒夜奶的时候,妈妈们一定要掌握好规律,需要有耐心和毅力,不能操之过急也不能半途而废,只要坚持就会成功。
在戒夜奶的时候,需要循序渐进以及妈妈们强大的耐心和对宝宝的关爱。可以从逐渐减少夜奶次数开始,逐渐过渡到零夜奶状态。
在减少夜奶次数的同时,可以将奶瓶里的奶换成水,有时候宝宝醒来,以喂水代替喂奶,再哄宝宝继续睡觉。
如果某个夜晚,宝宝突然没有夜奶一觉睡到了天亮,那就恭喜这位妈妈,你的宝宝已经戒夜奶成功,蜕变成更可爱的天使了!
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