奶香米饭:让宝宝长的更高
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大家都知道,牛奶的钙质特别有助于骨骼生长,因此,对于一岁左右的小宝宝,妈妈们不防用牛奶为原料,来为宝宝制作美食,以便促进宝宝长的更高。
食物原料:
大米 牛奶,比例以1:2为宜
奶香米饭:让宝宝长的更高
制作方法:
1、将大米淘洗干净,锅底略略擦点油。将牛奶倒入锅中,再将洗好的大米倒入,然后搅拌一下,用小火焖煮30分钟,(要注意火候)即可食用。米饭白有奶味,含蛋白质及其他多种营养,是幼儿理想食品之一。
2、起小油锅,将海鲜原料稍煸数下,马上加入牛奶糊,翻搅至熟。
3、将海鲜牛奶糊淋在饭上,进微波炉转1分钟。给宝宝吃之前,将即食海苔搓成绿末,撒到海鲜牛奶糊上。
食谱类别:
1岁宝宝食谱
妈妈营养经:
牛奶含有丰富的钙质,有助于骨骼生长,可以帮助宝宝在神奇的五月长得更高、更快。
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