粗粮不能不吃!这样做窝窝头宝宝也喜欢
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
都知道吃粗粮好,粗粮的营养价值高,宝宝也要吃一些粗粮。可是,现在的孩子只爱吃甜甜的,软软的,口感好的西点甜品,不爱吃粗硬哽咽的粗粮。想着如果把西点甜品配方和粗粮混搭,是不是可以有意想不到的收获呢?
都知道吃粗粮好,粗粮的营养价值高,宝宝也要吃一些粗粮。可是,现在的孩子只爱吃甜甜的,软软的,口感好的西点甜品,不爱吃粗硬哽咽的粗粮。想着如果把西点甜品配方和粗粮混搭,是不是可以有意想不到的收获呢?
整理发布/也想吃这样的窝窝头的菜菜
食材:玉米面,奶粉,炼乳,豆浆(这里是自制的),小苏打
第一步:
玉米面过筛放入盆中。
第二步:
刚刚自制好的豆浆,只用有豆渣比较浓稠的部分,加入奶粉,炼奶,白糖搅拌均匀,趁热倒入玉米面中,把玉米面烫熟,占总玉米面量的1/3--1/2。(豆浆中,我加了一些黑豆,所以颜色有点发黑,可以根据自己的偏好自制豆浆)。
第三步:
把加入豆浆的汤面搅拌均匀,再加入小苏打,搅拌一下。
第四步:
加入适量的温水和匀,水要分次加入,面能攥成团不散就行,不能太多,饧发一小时。
第五步:
饧发好的面做成窝窝头,上屉蒸15--20分钟即可。
荞麦窝窝头的做法 健康营养的北方超人气面食
剖腹产后多久可以吃燕窝 吃温和的燕窝也有讲究
【孕妇吃燕窝好吗】孕妇能不能吃燕窝 孕妇可以吃燕窝吗
【粗粮减肥食谱法】粗粮怎么吃减肥效果最好 粗粮怎么做能减肥
粗粮好处多,但宝宝不爱吃?或许是因为没吃过这个!
夏天许多妈妈喜欢给宝宝理光头,其实,这样是不对的!
【做窝沟封闭后能吃饭吗】做完窝沟封闭能吃饭吗 窝沟封闭后多久可以吃饭
哺乳期可以吃粗粮减肥吗 产后这样吃粗粮有利于减肥
花样南瓜馒头的做法,哪个宝宝会不喜欢?
备孕期间燕窝怎么吃最好 燕窝这样吃最有营养
【为什么要适当地吃粗粮】吃粗粮的好处 吃粗粮可以减肥吗
粗粮会不好消化吗?宝宝多大可以粗粮?
哪些牛奶不能给宝宝喝 这6种牛奶坚决不能给孩子喝,再喜欢也不行!
老北京特色小吃:艾窝窝的做法介绍
杂粮窝窝头的做法
粗粮只能成人吃?宝宝吃粗粮好处多多
关于窝窝头的作文250字
让宝宝的肠胃更健康,粗粮也能做成小糕点
这6种牛奶坚决不能给孩子喝,再喜欢也不行!后悔才看到!
【孕妇可以吃燕窝吗】孕妇能吃燕窝吗 孕妇能不能吃燕窝