小太阳虾饺怎么做
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小太阳虾饺怎么做好吃?拒绝给宝宝吃速冻饺子,那么怎么给宝宝做健康美味的饺子呢?饺子可以说是我们生活中最常见的面食之一,皮薄馅嫩,爽滑多汁,且老少皆宜。就算是小宝宝,满了10个月后,也可以尝试着吃一点,馅料可根据ta的月龄和喜好灵活搭配。
麻麻平时包一点,有事的时候也不怕宝宝饿着了。那今天豆麻麻就给大家推荐一款非常有趣的宝宝饺子——太阳虾饺,不仅好吃好看也好玩,大一点的宝宝可以自己拿着啃,还能锻炼宝宝感官和锻炼抓握能力。
做法可蒸可煮,各种宝宝都能轻松hold住噢~
开始做菜咯菜名:小太阳虾饺
月龄:适合10M+宝宝
食材:虾肉、胡萝卜、香菇、西兰花、虾皮、饺子皮
工具:菜刀、菜板、碗、勺子、油刷、不粘锅、盘子
制作步骤1、把虾肉和蔬菜洗净切成小末
2、热锅倒油,食材翻炒3分钟,激活胡萝卜营养素
3、取一张饺子皮放下面,舀一勺馅料放中间
4、再铺一层饺子皮,周围按压一圈
5、再用一个小勺子把周围按压一遍,压出花纹
6、煮一锅沸水,上锅蒸15分钟
6、完成咯~
辅食小知识
Q:植物类食物怎么处理?
A:根茎类:洗净削皮,切小块后煮烂或蒸熟,然后再用研磨碗或搅拌机制成泥糊状(可酌情加水)。推荐土豆、胡萝卜、红薯、南瓜、紫薯等。
叶菜泥:适当浸泡后用流水冲洗,然后在沸水中汆一下,将叶菜里的农药残留降到最低。然后再用研磨碗或粉碎机捣碎。推荐有菠菜、青菜等。
水果泥:去皮去核,切成小块后捣成泥状或直接用不锈钢勺直接刮食。推荐苹果、香蕉、猕猴桃等。
注*:1岁内建议选择味道不太甜、不太酸的水果,避免口味过重。
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