每周辅食|这么美炸天的发糕,做法其实超简单!
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拌好面糊 加点酵母
发酵好后蒸熟即可
原材料和做法都超级简单有木有
当然了 您也可以做成其它形状
或者搭配其它食材
总之 会做松松软软的发糕
是妈妈的必备技能之一哦~~
食材:紫薯、老南瓜、面粉、酵母、葡萄干
调料:油
烹制方法:蒸(蒸锅)
适合月龄:12个月以上
难易程度:非常简单
提示:适合对所有食材不过敏的宝宝,如果对某种食材过敏可换成其它材料!
1. 准备食材:老南瓜一块,紫薯一个,面粉、酵母、葡萄干适量。
2. 将紫薯和南瓜切薄片,切薄一点容易蒸熟些。
3. 锅中烧水,大火蒸十五分钟左右。
4. 将蒸熟的紫薯和南瓜用小勺子压成泥。
5. 分别加入面粉,面粉的量和紫薯泥南瓜泥的量是一样的,即有多少紫薯泥就加多少面粉。
6. 碗里准备50ml左右的温水,放入1克酵母。40度左右最好,水温太高会把酵母烫死。
7. 酵母化开后,分别倒入紫薯泥和南瓜泥中,坨妈紫薯弄得比较多,所以南瓜里面我放了1/3酵母水,紫薯里放了2/3。
8. 以顺时针方向慢慢搅匀。
9. 用筷子挑起时,会一块一块的掉,那这种稠度就刚刚好。太稀了可以加点面粉,太干了可以加40度以下的温开水。
10. 用勺子一点点的放调好的南瓜糊,不要放太多了,等会发酵会变得好大的。
11. 再将紫薯糊一坨坨地放在南瓜糊的周边,大小均匀即可,不需要弄得很平整,等发酵好后就变得平整了。
12. 锅中加40度左右的温水,把拼好的盘放进去,盖好锅盖,发酵40分钟左右后面糊比原先增大了一倍,即说明发酵成功。天气热用的时间会短些,冬天可能需要更久的发酵时间。
13. 剩下没用完的面糊,我用小碗做了一个双层的发糕,下面是紫薯,上面是南瓜。
14. 是不是变胖了好多呀?再洒上点葡萄干,开火蒸十五分钟即可。
15. 关火后,不要急着揭锅盖,在锅里焖五分钟后再打开,就不会有很明显的缩小。
16. 嗯,真的好松软呐!想吃的赶紧做起来吧~
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