【宝宝4个月辅食要吃多少】4个月宝宝辅食吃什么
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
营养专家建议:4~6个月是宝宝添加辅食的最佳年龄。
过早添加,宝宝可能有食物过敏的危险。在给宝宝添加辅食前,可以先听听医生的建议,另外宝宝的一些表现也是开始辅食添加的信号,比如宝宝头能够立稳,会表示“我吃饱了”(主动把头从妈妈的乳头或奶嘴旁移开),或者对食物表现出极大的兴趣。不过每个宝宝的时间表都不同,即使他到了4个月还只吃母乳或配方奶,你也不用过于担心。
宝宝4个月辅食要吃多少 宝宝辅食刚开始吃什么
宝宝的辅食最好从单一的含铁谷类米粉开始,把米粉和母乳或配方奶混合,放在碗里,用勺子喂宝宝吃。我们不建议把辅食放在奶瓶里,因为宝宝需要的是“吃”辅食,而不是“喝”辅食。“吃”的过程,正是宝宝口腔肌肉协调能力的发育过程。最开始,喂到嘴里的辅食可能会流出来,但宝宝会很努力的学习吃东西,直到能很好的把辅食吃到嘴里。
宝宝到了6个月,辅食里可以加一些绿色蔬菜,食物种类的添加顺序没有特殊的规定,只是添加一种新食物后,要等2~3天再添加另一种新食物,如果宝宝出现皮疹(食物过敏反应)、消化不良等症状,你就可以明确的找出是哪种食物引发的这些反应,这时你需要咨询医生是否可以让宝宝继续吃这种食物。
宝宝4个月辅食要吃多少 宝宝辅食添加在什么时间好
辅食安排在两次喂奶之间,让宝宝在熟悉的程序中完成用餐,对辅食添加很有帮助。也可以先喂一点奶,消除宝宝因饥饿而产生的焦躁和不安,再喂辅食,最后再让宝宝吃奶,直到吃饱。这个程序下来,宝宝会觉得辅食是一道不错的“开胃菜”,慢慢地,他会越来越喜欢吃辅食。
这个阶段,辅食添加的量很少,主要是让宝宝接受吃辅食的过程和食物的味道。下面的食物要煮成泥,可以混合在一起分次喂给宝宝。
母乳的量和次数:每次15分钟左右,每天5次左右(包括辅食之后)。
配方奶的量和次数:每次180ml~200ml,每天4次,辅食之后1次160ml~180ml。
辅食的次数:每天1~2次。辅食要煮成泥,可以混合在一起分次喂给宝宝。
每次量的标准:
(碳水化合物):含铁的婴儿米粉2~3大匙。
(蛋白质):豆腐25g,鸡蛋黄的2/3个以下。
(维生素类):胡萝卜泥(1小匙),菠菜泥(菜叶尖部5~6个片),土豆泥(土豆1/10~1/7个),西红柿1/13个~1/10个。(总量为15~20g,或2~4大匙。)
宝宝4个月辅食要吃多少 4个月宝宝辅食食谱
1、10倍粥
材料:大米、水,大米与水的比例是1:10。
做法:
1.大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮,煮开后改小火接着煮,40分钟后关火再焖10分钟。
2.米粥盛出,倒入擂钵擂碎,即成白米稀粥。
3.这种粥用处很大,可与多种食物搭配同煮同吃。
2、小米粥
材料:小米、水,比例为(1:10)。
做法:小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。
营养提示:小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%—3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
4 6个月宝宝吃什么辅食 4 6个月宝宝辅食食谱推荐
四个月的宝宝吃什么辅食 4个月宝宝辅食推荐
【四个月婴儿辅食食谱及做法大全】4个月的宝宝可以吃什么辅食
【八个月宝宝辅食制作二十款】宝宝八个月吃什么辅食有营养呢 8个月婴儿辅食做法大全
【六个月宝宝添加辅食量】6个月婴儿吃多少辅食 孩子六个月辅食量是多少
【八个月宝宝辅食】八个月宝宝辅食食谱大全 八个月宝宝辅食吃多少
【四个月婴儿辅食食谱】4个月宝宝辅食吃什么
【七个月宝宝能吃什么辅食】婴儿七个月可以吃哪些辅食 7个月宝宝辅食食谱大全及做法
【宝宝6个月辅食要吃多少】宝宝6个月辅食要怎么吃 宝宝辅食怎么添加
四个月的宝宝吃什么辅食 4个月宝宝辅食有哪些
【九个月宝宝一天吃几顿辅食】宝宝一天吃几次辅食合适 宝宝辅食要怎么添加
十四个月宝宝身高体重标准是多少 14个月宝宝的辅食安排
【三个月宝宝能吃什么辅食】3个月孩子能吃什么辅食 三个月婴儿可以吃什么辅食
九个多月的宝宝吃什么辅食好 推荐九个月宝宝辅食食谱
【八个月宝宝辅食制作二十款】宝宝八个月吃什么辅食有营养呢
4至6个月宝宝怎么吃辅食?吃多少合适?
四个月的宝宝如何添加辅食 4个月宝宝吃什么
【宝宝9个月吃什么辅食】九个月的宝宝辅食食谱
【十个月的宝宝吃什么辅食】适合10个月宝宝辅食
6个月宝宝辅食吃什么?宝宝辅食不可缺少的5种营养素!
4 6个月宝宝的辅食食谱精选 辅食 辅食添加
4个月宝宝吃什么辅食好
四个月的宝宝如何添加辅食 4个月宝宝吃什么好
【六个月宝宝辅食食谱】 六个月宝宝吃什么辅食 六个月宝宝吃什么辅食最好
【七个月宝宝能吃什么辅食】婴儿七个月可以吃哪些辅食
适合4-6个月宝宝吃的食物 4-6个月宝妈要的辅食推荐
【十个月宝宝辅食食谱】10个月婴儿吃什么辅食
【6个月宝宝适合吃的辅食】宝宝辅食食谱推荐 6个月宝宝辅食食谱做法
4月宝宝辅食 宝宝4个月辅食
【五个月宝宝可以吃辅食了吗】孩子5个月能吃辅食吗 宝宝五个月能吃辅食吗