蛋黄南瓜小米粥的做法 常给宝宝吃健脾养胃!
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
适合人群:8个月以上宝宝
小米粥由古至今都是养胃佳品,营养价值,具有开胃养胃,健胃消食的功效,宝宝常吃可以提高身体免疫力,有助于预防肠道疾病。搭配蛋黄和南瓜,甜甜糯糯的,相信宝宝会很喜欢哦。
【 食 材 】
鸡蛋1个(取蛋黄)、南瓜50克、小米50克
【 步 骤 】
1、先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。
2、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块。
3、隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎。
4、将蛋黄捣碎和南瓜泥。
5、将南瓜蛋黄泥倒入小米粥中拌匀即可。
星星妈小贴士
1、小米不能淘洗次数太多,否则会流失小米的营养物质,一般淘洗1遍就可以了。
2、如果宝宝胃口不好,消化不好的时候,就直接煲南瓜小米粥,不用加蛋黄。
【南瓜怎么做给宝宝吃】南瓜怎么给宝宝做着吃 宝宝吃南瓜的做法
【南瓜】南瓜的营养价值及功效 南瓜的做法大全 孕妇可以吃南瓜吗 宝宝可以吃南瓜吗
【怎样给宝宝做薏米粥】宝宝吃薏米粥的做法
【宝宝黑米粥的做法】黑米粥怎么做给宝宝吃
【南瓜粥怎么做给宝宝吃】宝宝吃的南瓜粥怎么做
【黄瓜粥的做法大全】黄瓜粥怎么做好吃
宝宝胃口不好,试试这个健脾养胃的米油!
【宝宝吃小米粥的做法大全】婴儿小米粥怎么做好吃
【宝宝丝瓜粥的做法】丝瓜粥怎么做给宝宝吃
蛋黄南瓜小米粥的做法
给水果换一个养胃健脾的新吃法!
【南瓜粥的做法】南瓜粥怎么做好处 南瓜粥怎么煮
一岁半宝宝食谱粥 小米南瓜玉米粥
苹果红枣紫米粥的做法 健脾暖胃防治便秘
【小儿日常健脾胃四大推拿手法】宝宝日常健脾胃怎么推拿
奶香玉米小米汁的做法 健脾开胃清湿热
【黄瓜】黄瓜的营养价值 黄瓜的做法大全 孕妇可以吃黄瓜吗 宝宝可以吃黄瓜吗
别蛋黄蔬菜小米粥的做法 营养密度高
小米南瓜粥养胃还是伤胃 南瓜小米粥怎么做好吃
冬季的滋补法宝,宝宝常吃它,健脾养胃还补钙!