吃母乳的宝宝出问题,就是妈妈奶水有问题?这几大谣言帮你洗清罪名
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被这样说的妈妈,有哪个是不委屈的?
一位宝妈说:
我就是被谣言坑坏的麻麻。只要宝宝拉肚子不好,就说是我吃了凉的东西,婆婆让立马加鸡蛋补肚子;只要宝宝哭闹就说是饿了,说奶量不够,让立马喝汤,不喝完还不算完。真的好悲催啊好悲催。。。
豆妈忍不住想抱抱这位宝妈,并不一定就是你的责任哦!现在,就跟宝妈们唠一下,那些分分钟让大家中招的谣言吧!
谣言1、 宝宝吃不够是奶不足!
而事实上,宝宝一直要含着奶头有两个原因:
①有的宝宝吃奶时一吃就是1个小时,只是因为宝宝天生的吸吮本能,并不是没吃饱。这种情况下的宝宝,可以让宝宝吸安抚奶嘴。
②有时候的宝宝很烦躁,一直想吃奶,并且会哭闹不止,通常宝宝是有肠胀气了。飞机抱、裹襁褓,或者让宝宝趴一会儿,这样宝宝的肚子会更舒服一点。
谣言2、 宝宝这么瘦,一定是你奶不好!
事实上宝宝时期的肥胖,会影响到宝宝以后的身体健康,增加成年后肥胖、糖尿病的风险。
只要宝宝喂养的奶量比较充足,各项指标都很健康就没有问题,宝妈养自己的娃就让别人去说吧!平时母乳妈妈也并不需要制定特殊的饮食搭配,只要注意膳食的健康,吃一些种类丰富的谷物、蔬菜和水果,并不会影响到宝宝的健康。
谣言 3 来月经的母乳有毒,没营养!
听听这位宝妈的反驳吧:
我宝宝喝母乳喝到两岁零几个月才断掉,不管乳腺炎还是感冒发烧我从没停止母乳。现在宝宝一年半载都没个小感冒。
有的宝妈会出现经期乳汁分泌减少的情况,这是因为激素水平暂时性的变化,经期一旦结束,就会恢复正常,经期的母乳也不会因此就没了营养,宝妈们一定要坚持自己哦!
谣言 4 生病不能吃药!
宝妈们也看到豆妈之前说过感冒吃药的这个问题了吧!大部分药物能进入母乳的剂量都比较小,太难受扛着也不好,适当吃些药吧。
谣言 5 哺乳期要忌口!
自从有了宝宝,家里就会不断地各种补,其实汤里有没有营养不见得,补完后身材恢复成了大问题;宝妈下奶也不要操之过急,让宝宝多吮吸,充分地休息、保持心情愉悦就好了。
另外,这时候的妈妈除了不能喝酒,咖啡因要慎重,不要吃含汞量多的鱼类,并不需要严格的忌口!作为吃货的妈妈们从今以后也不用过于纠结啦!
对于酒精一类产品,如果是用于烹饪,持续沸腾的时间低于一小时,酒精还会大量存在于食物中,同理酒酿也最好不要吃!
谣言 6 宝宝有黄疸,就要断母乳!
其实15mg/dl 以下的母乳性黄疸,没有必要停母乳,茵栀黄、益生菌、葡萄糖水这些统统不用给宝宝吃。在周围各种人的口水之中,新手妈妈想要坚持自己也确实不太容易,但一定要有自己的主见。
豆妈有话说
就像一位宝妈说的:
我就在这些谣言中坚持了15个月
没有达到自己的目标就不得不放弃了
想想当时的自己
面对那么多质疑
真心心疼
希望每个妈妈都能得到应有的尊重和理解!
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