从来都不知道,母乳里还有这些东西
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好多新妈妈都认为奶粉要比母乳好,问其原因,因为奶粉罐子上写了好多营养物质。小编我也是无言以对了,今天,就给大家说说母乳里都有啥,你还敢说奶粉好吗?
水
母乳中最主要的成分。
乳汁中的其他成分悬浮或溶解于水中。
水是机体细胞中必不可少的成分,还能帮助调节机体的体温,通过水分从宝宝的皮肤和肺部蒸发来散热。
如果新妈妈担心宝宝在炎热、潮湿的天气里会口渴,请记住乳汁主要是水分。
蛋白质、碳水化合物及脂肪
重要的营养素。
蛋白质:免疫球蛋白是人乳中独特的蛋白质,能抵抗细菌和病毒的侵害。
碳水化合物:乳汁中最主要的碳水化合物是乳糖。碳水化合物能快速提供能量并且易被消化。
脂肪:是机体成长和发育所必需的,它能给机体提供50%的热量,是乳汁中的第二大组成成分。
对于脂肪中的不饱和脂肪酸:有助于包括大脑在内的所有神经系统的发育,其中非常重要成分有DHA,只有人类的乳汁中才含有。
矿物质和维生素
机体中保持细胞正常功能的必需元素。
矿物质:钙和磷有助于宝宝骨骼的生长;钠和钾能自由出入于机体细胞;铁是红细胞携带氧气所必需的元素。
维生素:对机体中许多系统都有重要作用的维生素也存在于人的乳汁中。维生素A、B、C、E、K….你认识不认识的维生素都含在里面哦。
注意,母乳中含有的维生素种类可是比奶粉罐子上写的要多很多哦~~
抗体和白细胞
宝宝预防感染和保持健康的重要成分。
抗体:母亲通过乳汁将她的免疫力传给孩子。
通过胎盘及乳汁传递抗体叫做被动免疫。当宝宝能针对抗原产生抗体时,这叫做主动免疫。
白细胞:丰富的白细胞资源能对抗细菌和病毒引起的感染。白细胞存在于消化道和肺中,抵抗被摄入的和空气中的污染物。巨噬细胞和淋巴细胞是人乳中主要的白细胞。
提醒各位新妈妈,抗体只有在母乳中才含有的成分哦。
酶与激素
酶类:存在于乳汁中的酶类能帮助宝宝消化,并且对于宝宝的生长发育也是十分必要的。
激素:如甲状腺素、皮质醇、雌激素,存在于乳汁中。它们能增强宝宝机体中某些器官的活性。
而奶粉中酶和激素在加热过程中会破坏掉。
以上小编只介绍了母乳中含有的部分成分,是不是已经比奶粉多好多了?
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