板栗稀饭

本文已影响2.6W人

宝宝8个月后，乳牙开始萌出，辅食方面可以逐渐添营养粥，既在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。营养会更丰富。

板栗稀饭

食物原料：

板栗100克，白粥1小碗，盐少许。

制作方法：

1、办理用沸水煮5分钟，捞出来去壳剥皮，再切成小块。

2、待白粥煮开后，放入板栗煮5分钟。

3、等板栗完全熟后，放入少量盐，拌匀就可以了。

栗子不宜与牛肉同食，因为栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，会消弱栗子的营养价值，而且不易消化。

食物原料：

八个月宝宝食谱

板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

板栗稀饭怀孕可以板栗吗

相关内容

猜你喜欢

热门精选

【吃板栗的好处】常吃板栗的好处吃板栗有什么好处

【炒板栗的做法】炒板栗怎么炒

【板栗不能和什么一起吃】板栗不可以和什么一起吃板栗与什么食物相克

【板栗可以做什么菜】板栗菜的做法大全集

“干果之王”板栗，孕妇可以吃吗？板栗去皮小妙招早知道

【哺乳期板栗吃法】哺乳期板栗要怎么吃板栗怎么做好吃

【板栗可以做什么汤】板栗汤的做法大全

【板栗炖鸡的做法】板栗炖鸡给孕妇吃怎么做好吃怎样做板栗炖鸡

最新文章