男人喝豆浆会杀精吗
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不会。
传言认为,豆浆中含有的植物性雌激素的成分,它能帮助调节荷尔蒙的分泌,对女性有好处,但男性食用则可能出现女性化特征,甚至会杀精。
但这个说法是不科学的,不可信。因为有研究表明,膳食植物雌激素大豆异黄酮对于保护精子DNA的完整性、防止损伤有好处。另外,男性即便喝豆浆摄入了大量大豆异黄酮,比如每天摄入量超过900毫克,也不会对精液数量和精子质量产生影响。所以说,男性喝豆浆不会杀精。
男人喝豆浆会阳痿吗不会。
有些人认为,豆浆中的植物性雌激素成分异黄酮与男性体内的雄性激素中和后,会导致男性出现阳痿情况。
但这个说法是不可信的,也没有科学证据证明。有专家表示,豆浆中的植物激素主要是大豆异黄酮,异黄酮的含量并不高。另外,我们日常摄入的大豆异黄酮一般在105-175毫克之间,这个剂量完全不会与体内雄性激素发生发应,更不可能逆转男性体内激素平衡,影响到男性性征的正常生理功能导致阳痿。
反而男性适量喝豆浆,摄入的大豆蛋白还可以降低男性前列腺的雄激素受体表达量,有利于预防男性前列腺癌的发生。同时还有预防骨质疏松、心血管疾病、胃癌、肺癌等疾病等好处。
男性喝豆浆的注意事项1、没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,容易引起腹泻和呕吐,甚至引起中毒症状,所以不能喝。
2、男性喝豆浆一次性不能太多,因为过量的喝豆浆,蛋白质摄入量也会过多,这容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀腹泻等不良反应。
3、空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用,不仅浪费,甚至还可能导致体内营养失衡,加重消化系统和泌尿系统的负担。
4、吃四环素、红霉素等抗生素药物时,不宜喝豆浆,以免破坏两者的营养和药效。
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