黑桑葚有哪些功效
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研究表明,黑桑葚有增加皮肤、头皮血液供应,改善血液循环的作用,因此他对于头发有一定的营养和保健作用。很多时候,脱发都可和头皮的血液循环不畅有一定的关系,吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环,防脱生发。
改善脾脏功能黑桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。脾胃功能不佳的朋友都不妨多吃一些黑桑葚。
防病治病黑桑葚中的营养物质能促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
促进消化黑桑葚有着生津止渴、促进消化的作用,还能够帮助人体排练。适量的吃一些黑桑葚,能够促进肠胃分泌,刺激肠胃的蠕动。接触肠燥热的现象。
抗衰老
黑桑葚中含有的花青素,有着抗老化的功效。花青素能够及时的清除了那些能够引起人体衰老的自由基。所以,中老年人和年轻爱美的女性朋友,都可以适量的吃一些黑桑葚,来达到美容驻颜的功效。
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