如何促进母乳分泌
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如何促进母乳分泌?母乳分泌是怎么回事?其实几乎所有的妈妈都有足够的母乳喂养一两个宝宝,那为什么很多妈妈力不从心呢?其实就几条原因引起母乳不足:
1、吸吮力弱
2、不能有效的吸吮
3、母亲能分泌多少母乳之外,宝宝自己能吸到多少母乳
先我们来看看乳汁分泌的量:
最初24小时:少量初乳,约37毫升
最初36小时:乳汁逐渐增加
随后49至96小时:乳汁分量显著增加
出生后的第5天:乳汁500毫升
第1个月:乳汁750毫升
第6个月:乳汁800毫升
我们再来回顾上次说宝宝胃的大小:
刚出生第一天,宝宝的胃只有5~7毫升大小
出生第三天宝宝的胃22~27毫升
出生第7天宝宝的胃45~60毫升
一个月胃的大小80~150毫升
宝宝两三给小时吃一次奶,一天大概10次,胃一次的量*10次也小于母乳的分泌量,所以妈妈分泌乳汁是没问题的。
那我们应该怎么做,才能分泌这多乳汁呢?
1、确保分娩后母婴早点肌肤接触。
我见过一段很振奋人心的视频,一个刚出生的毛毛,就只是刚刚剪完脐带的毛毛就放在顺产妈妈的胸前,15分钟过去了,可以看到毛毛的手在动,嘴巴在找东西,半个小时过去了,她已经慢慢开始往妈妈乳房的那座大山爬,一个小时三分钟,奇迹出现了,她的嘴巴吸吮到了妈妈的乳房。
我们在看的人顿时掌声四起,激动的眼泪都要流下来了,没有任何人的帮助,刚剪完脐带的毛毛经过1个小时的时间,爬山了妈妈乳房那座大山,并且吸吮到了乳汁。
2、分娩后,确保有效的接触和吸吮
3、宝宝越多吸吮,妈妈乳汁造更多的乳汁
妈妈乳汁的分泌和宝宝有效吸吮密切相关
宝宝吸吮越多越有力,传妈妈下丘脑的信息是乳汁不够,要分泌乳汁,如果宝宝吸吮较少,那传给妈妈下丘脑的信息是乳汁够了,不用分泌了,这是就是原理。
终于懂了为什么要确保宝宝有效的吸吮吧。小儿难养,但小儿更可爱,有宝宝欢乐多。
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