【怎么预防乳头皲裂】如何预防乳头皲裂
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新妈妈产后一定要尽早开奶,并且让宝宝频繁的吸吮乳房。
分娩后如果没有早开奶或频繁吸吮,而是等到母亲涨奶后才让婴儿吸吮,这时乳房皮肤会绷得很紧,将乳头拉平,且乳房伸展性差,造成含接不当,损伤乳头皮肤。同时,早开奶可防止乳汁淤积减轻乳房内压力,从而预防肿胀形成。在乳房很软时,就让婴儿含接,这样可减少乳头皮肤损伤的机会。
怎么预防乳头皲裂 改善含接姿势哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕,婴儿的头和身体保持一条直线,婴儿的下颌贴紧母亲的乳房,嘴张得足够大,含住大部分乳晕。含接良好,是预防乳头皲裂最有效的方法。
怎么预防乳头皲裂 孕期做好乳房护理教会孕妇做好孕期的乳房护理,孕期产检常规进行乳房检查,及时纠正扁平、凹陷乳头。孕3个月后每天用清水清洗乳头,用干毛巾擦干。不要用乙醇及肥皂过度擦洗乳头,碱性或者具有刺激性的清洗剂会引起皲裂。
怎么预防乳头皲裂 不要含乳睡觉不要让婴儿含乳睡觉,如果乳头过多的浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤,而且婴儿口中的细菌也可通过破损的皮肤致乳头感染。
怎么预防乳头皲裂 养成良好的喂乳习惯
妈妈们要避免一直用单侧乳房喂养,可以双侧乳房交替喂养,每次喂奶的时间一般为10-15分钟,最长不超过20分钟。
怎么预防乳头皲裂 不要过度清洁不要过度清洁,尤其不能使用酒精或碱性皂液清洗乳头,这会使皮肤变干,容易发生皲裂。
哺乳前,妈妈应该洗手并用温开水清洁乳房及乳头。
哺乳后,可以挤出少许乳汁涂抹在乳头上,作为天然滋润和保护。
也可以使用高纯度、天然无刺激的乳头修护膏,让乳头组织保持正常的湿度。
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