产后能不能使用“收腹带”?
本文已影响4.59K人
本文已影响4.59K人
很多妈妈都希望自己能够保持好身材,即使是生宝宝之后。因此产后能不能使用“收腹带”也是各位宝妈所关心的一个问题。
束腹带,分为产后和非产后,产后专用是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而设计的,非产后束腹带是针对腹部肥大的人群。
另外还有一种骨盆带,与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复,骨盆束腹带产后3天即可使用。
不过,对于产后束腹带,并不是每个人产妇都需要,需要的产妇有:
1:剖腹产的产妇
剖腹产的产妇,伤口在麻药散了之后非常疼,第二天下床的时候也会牵拉到伤口,带上束腹带对伤口有一个保护的作用,帮助止血和促进伤口愈合的作用。
2:比较肥胖的产妇
产后六个月内脂肪是流动的,尤其是比较肥胖的产妇,这段时间是重塑体形的最佳时机,合理用收腹带对于产后体形恢复具有一定的帮助作用,同时可以帮助预防内脏下垂。从产后的两三天开始,使用半年即可,如果使用过程非常不适,可以停止使用。
正确使用方法:
1:饭后40分钟----1小时佩戴,不要勒的太紧。
2:佩戴1--2个小时,解开放松一下。
3:睡觉,吃饭时候一定要取下来。
4:挑选材质好,没异味,透气性好的束腹带
过度使用的坏处:
1.使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。
2.腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
3.肛门周围有数组静脉,称为痔静脉。持续性束腰,痔静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受阻,久而久之,容易引发痔疮和便秘。
4.过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5.束腰会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间稍久会导致产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育不利。
提醒:
穿起收腹带,整个人马上就“瘦”了一圈,这会让许多妈咪产生惰性,觉得以后都不用依靠运动、饮食来控制体重,不仅离不开“收腹带”,也忽略了运动健康减肥的重要性。
因此,产后瘦身不能靠紧腹束腰,而应积极地加强锻炼,如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外,配以科学膳食,最重要的是要坚持哺乳,哺乳既能促进子宫复原,还有助于体形的健美。
剖腹产收腹带的正确使用方法
剖腹产能用收腹带吗 收腹带的使用方法
产后妈妈都要绑腹带吗?怎么正确使用腹带呢?
顺产多久能用收腹带
【收腹带什么时候用】使用收腹带的最佳时间
产后用束腹带的作用,束腹带能减肥?
【顺产后多久可以用收腹带】顺产后多久可以用束腹带 顺产后多长时间可以用收腹带
剖腹产收腹带的正确使用时间
产后收腹带使用方法
产后能不能用绑腹带
【纱布收腹带的正确使用方法】纱布收腹带怎么绑
【产后收腹带睡觉时要用吗】晚上可以用收腹带吗
【收腹带的正确使用方法】收腹带怎么绑
【剖腹产横切多久可以用收腹带】剖腹产后多长时间可以用收腹带
顺产后多久可以用收腹带?
产后使用紧致收腹霜有用处吗
【收腹带有用吗】收腹带有效果吗 产后用束腹带有用吗
【产后用什么收腹带效果好】什么收腹带产后用最好
产妇恢复正确使用收腹带须知
【产后收腹带睡觉时要用吗】晚上可以用收腹带吗 收腹带睡觉可以用吗