产后42天能艾灸吗
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产后42天检查合格,身体各方面都恢复的很好产妇可以做艾灸,能疏通经络,去除体内寒气,可增强产妇身体抵抗力,有益身体更快恢复健康并预防疾病。
但如果检查发现子宫恢复的不好,还在出血,则不宜艾灸,以免加重出血情况。
产后42天艾灸要注意什么1、产妇艾灸的时间不能一开始就跟普通人一样长,而是应循序渐进的延长,但每次也都最好不要超过15~20分钟。
2、艾灸的穴位不能随便选择而是因根据产妇身体恢复情况而定,所以最好是先就诊咨询医生后再艾灸。
3、艾灸期间一定要注意保暖,以防着凉感冒。
产后42天其他注意事项1、出月子的产妇不能马上就有性生活,应等42天检查确认身体各器官恢复较好后才能同房。
2、产妇还要继续给宝宝喂奶,因此饮食要注意不能吃辛辣的、刺激性、生冷的食物,以免影响到奶水质量,间接影响宝宝健康。
3、外出时一定要做好保暖措施,尤其是冬天,应带好围巾帽子,以免感冒。
4、天气好时产妇可带着宝宝外出逛逛或者见见朋友,这样有助于放松心情,防止会出现产后抑郁。
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