【坐月子可以吃鱼籽吗】月子里可以吃鱼籽吗
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
坐月子可以吃鱼籽。
鱼籽含有丰富的蛋白质、矿物质,以及大量的脑磷脂、磷酸盐等一类营养,是比较高级的滋补品,产妇坐月子食用可以补充钙质、促进钙吸收,健脑益智,促进产后恢复等等。
但鱼籽虽好,产妇却不可乱食,首先就要确保产妇不对鱼籽过敏,其次鱼籽很难消化,吃了后容易消化不良,拉肚子等,如果出现这种症状,也应停用。
坐月子吃鱼籽注意事项1、对鱼籽过敏的产妇不宜食用。
2、鱼籽不可多食。一是鱼籽胆固醇含量较多,二是鱼籽的药物、污染残留也要比鱼肉高很多,三是鱼籽不易消化,多吃易消化不良。
3、鱼籽中还可能富集农药和寄生虫,产妇吃的时候一定要将鱼籽的黑膜和杂质挑干净,完全煮熟了吃。
4、不要食用河豚鱼籽,食用后容易导致中毒,严重的会导致瘫痪。
坐月子怎么吃鱼籽1、鱼籽豆腐煲
材料:鱼籽,红尖椒,大蒜,生姜,豆腐,盐,豆瓣,剁椒,料酒,醋,清水。
做法:
(1)鱼籽洗干净,红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片,豆腐切成小块。
(2)煎锅倒入油,小火,冷油下鱼籽,煎至两面金黄盛入煲中。
(3)将尖椒、生姜、大蒜过油煸香。
(4)豆腐块、尖椒、姜蒜倒入煲中,加盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋适量清水,中火煮沸后转小火,炖25分钟即可。
2、鱼籽白菜汤
材料: 鲜鱼籽200克,白菜叶200克,葱丝,精盐,味精,香菜。
做法:
(1)鲜鱼籽用清水泡去血水,撒去外层薄皮;白菜叶200克洗净,用手撕成小片。
(2)净锅入底油上火,投入葱丝爆香,添入清水(1500克),下入白菜叶、鱼籽,大火烧开后移小火煮5分钟。
(3)调入精盐、味精、撒入香菜,出锅盛汤盆内即成。
【坐月子可以吃花甲吗】月子里可以吃花甲吗 产妇可以吃花甲吗
【木瓜里面的黑籽可以吃吗】木瓜中间的籽能吃吗
【月子里可以吃山楂吗】坐月子可以吃山楂吗 产妇能吃山楂吗月子里
【香瓜的籽能吃吗】香瓜里面的籽可以吃吗
【坐月子可以吃菠萝蜜吗】月子里能吃菠萝蜜吗 坐月子可以吃木菠萝吗
【番石榴的籽可以吃吗】芭乐中间的籽能吃吗
【坐月子可以吃桂圆吗】产妇可以吃桂圆吗 坐月子可以吃龙眼吗
【月子里可以吃李子吗 】坐月子可以吃李子吗 坐月子李子可以吃吗
【辣木籽儿童可以吃吗】辣木籽小孩可以吃吗
鲈鱼的鱼籽可以吃吗 鲈鱼籽可以和鲈鱼一起蒸吗
【坐月子能吃麻花吗】月子期间可以吃麻花吗 月子里可以吃麻花吗
【小孩能吃鱼籽吗】小孩能不能吃鱼籽 小孩吃鱼籽好吗
【八月瓜里面的籽能吃吗】八月瓜的核可以吃吗
【坐月子可以吃牛油果吗】坐月子可以吃鳄梨吗 坐月子可以吃油梨吗
【月经期间可以吃生鱼片吗】来大姨妈可以吃生鱼片吗
【坐月子可以吃杏仁吗】月子期间可以吃杏仁吗 杏仁月子里可以吃吗
【坐月子可以吃牛油果吗】坐月子可以吃鳄梨吗
鱼籽可以吃吗
【月子里可以吃百合吗】坐月子可以吃百合吗 月子产妇可以吃百合吗
【孕妇可以吃百香果籽吗】百香果籽可以吃吗 百香果籽能吃吗