尿酸高能不能吃鱼肝油
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大家对于鱼肝油都不陌生,它含有许多维生素a、d,通常在小宝宝刚出生的时候,都是需要服用鱼肝油的,这可以有效预防孩子患上佝偻病。现在不少人都有尿酸高的问题,那么,尿酸高能不能吃鱼肝油呢?
大家对于鱼肝油都不陌生,它含有许多维生素a、d,通常在小宝宝刚出生的时候,都是需要服用鱼肝油的,这可以有效预防孩子患上佝偻病。现在不少人都有尿酸高的问题,那么,尿酸高能不能吃鱼肝油呢?
尿酸高能吃鱼肝油,这并不会影响病情。尿酸属于人体嘌呤代谢的产物,它会导致痛风、结石,所以尿酸高的人必须要注意饮食,平时不要吃动物内脏、菠菜、大肠等食物,需要多吃些低脂的食物,还要多饮水。
如果大家有尿酸高的情况,就不要吃海鲜、喝啤酒了。因为海鲜里面的嘌呤含量很多,这就会使人尿酸水平升高,并且会增加患上痛风的几率,例如海鲜浓汤、鱿鱼以及墨鱼等,都是不能够吃的。白酒、啤酒也属于引发痛风的常见因素,不过适量喝一些红酒的话,倒是不会增加痛风的发病率。
尿酸高的人应该控制体重,减肥可以降低尿酸,并且能让痛风的发生率降低。如果有肥胖的问题,就应该控制每天摄入的热量。低脂奶制品能够让血尿酸水平下降,有预防痛风的作用,所以大家可以多吃一些低脂奶的制品。
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