夏季孕妈如何预防生痱子?
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每到夏天,不止是小宝宝会长痱子,就连孕妈也“深受其害”。不少孕妈纷纷吐槽~
还有很多准妈妈有类似的情况,长了痱子又不知道怎么解决。那么,孕妈长痱子的原因是什么?如何预防?
痱子是一种皮肤急性炎症,是由汗孔阻塞引起的,除手心、脚底以外都可发生痱子,常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。生了痱子后剧痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
日常预防痱子如何做?
孕妇生了痱子,又疼又痒,难以忍受,因此孕妈妈最好提前预防。
?孕妇穿衣不宜过多,衣服要宽松、透气,吸汗功能好,要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣;
?保持通风防热,避免过热。夏季可通过空调风扇等创造舒适的室内环境,推荐室内温度保持在25-28℃为最佳。
?温水澡最佳,洗澡水不宜太热,勤洗澡,勤换衣,注意皮肤清洁卫生。
?不要使用香水,化妆液体和碱性香皂。
?要多喝凉白开水,多喝祛湿清热的饮料,比如绿豆粥,银耳莲子汤等;饮食清淡些,避免刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,如冬瓜,苦瓜,黄瓜,西瓜等。
孕妈要注意区别痱子与湿疹、夏季皮炎等疾病。这些疾病多表现为皮疹性瘙痒,在温度升高时都会加重,但具体的皮疹表现与治疗都完全不同。所以孕妈们在不能确定时,推荐您咨询专业的皮肤科医生。
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