【怀孕睡觉手机要放多远】孕妇睡觉手机放多远
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怀孕睡觉手机最好是离孕妇一米以上。
孕妇晚上睡觉时,手机最好是关机,且不要放在床头,最好是距离孕妇一米以上。因为手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,孕早期的准妈妈还可能导致胎儿畸形。
怀孕睡觉手机要放多远-孕妇睡觉手机离得太近的影响1、孕早期是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期,这时候孕妇睡觉时手机离得太近,其发射的辐射很可能造成胎儿发育畸形。
2、孕妇睡觉时手机离得太近还可能导致孕妇内分泌紊乱,影响泌乳。
3、睡觉时手机离得太近,若是突然手机铃声响起,会吓着胎儿,扰乱胎儿的睡眠(觉醒)周期,导致出现早产、血压偏高、新生儿体重过低的比例高于其他孕妇。
4、孕妇睡觉时,手机放的太近,比如枕头边,它的电磁辐射会危害头部,影响人的中枢神经系统,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,还会影响深睡眠,降低睡眠质量。
怀孕睡觉手机要放多远-孕妇如何安全使用手机
1、尽可能少用。每天使用手机的时间一定要控制好,可以用发短信的方式来替代打电话。
2、通话时间要尽可能短。通话时间不宜太长,有条件可以用座机替代手机,或者尽量让手机和头部的距离远一点,如使用扬声器功能。
3、信号不好时尽量不要用手机。因为此时的手机辐射是最大的,信号不好时可以换个地方使用,比如到户外或者离窗户近的地方。
4、通话时最好使用耳机。孕妇使用手机通话时可以使用耳机,分离听筒和话筒,这样可增加手机与头部的距离,减少辐射。
5、晚上睡觉时最好是手机关机,且手机应放置在离人一米以上,不带入卧室是最好的。
6、孕妇不要将手机放在裤腰包、挂在胸前以及贴着肚子,可以放在包包里。
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