怀孕生孩子那些事之孕期流口水
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怀孕以后你的身体会发生各种各样的变化,一直不停地流口水(唾液)就是其中之一。有些人会觉得怀孕以后比非孕期口水流得比较多,特别是经常会和恶心伴随出现,有妊娠剧吐的孕妇更容易出现流口水。
怀孕以后为什么会流口水?
有时候唾液多得你不得不吐口水,还有更严重的,外出的时候手里得带着一个杯子,以便于吐口水,因为不是随便哪个地方都可以让你方便吐口水的。
孕期流口水的确切原因不是太明了,可能和怀孕以后激素水平的升高有关,恶心也会增加流口水的概率,因为恶心的时候吞咽会减少。
正常情况下,我们的唾液腺每天大约会分泌1.5升唾液,由于我们吞咽唾液的动作是持续的和无意识的,所以你基本上不会察觉到口水的存在,就像你自己意识不到眨眼睛的存在一样。
如果你察觉到自己的口水增多的时候,要么是唾液的分泌量增加,要么是吞咽减少,或者是二者同时存在。
唾液增多还和孕期的“反酸”有关系,因为胃液是酸性的,反酸会刺激口腔内唾液的分泌,来中和胃酸,因为唾液是碱性的。你每一次吞咽都会让口水中和胃酸,这就是恶心呕吐反酸的孕妇会容易分泌更多口水的原因。
除了可以中和胃酸以外,唾液还有其它的一些功能,例如润滑口腔,唾液中的各种酶还可以帮助消化,还包括一些有抗菌、抗真菌、抗病毒的蛋白质,来保护你的口腔和牙齿健康,甚至全身健康。
有种说法是热恋中的伴侣免疫力会提高,不太会容易生病,其中一个解释就是热恋中的伴侣经常会亲吻,因此会有很多唾液的交换。
如何解决流口水的麻烦?
首先找产科医生,让TA帮你解决容易让你口水增加的问题,例如恶心呕吐或烧心。
必要时去看一下口腔科医生,因为牙齿和口腔的一些问题也会让你的唾液分泌增多。
平时需要注意以下几点:
1.多刷牙,每天多用几次漱口水。
2.少食多餐,避免摄入过多的含淀粉比较高的食物。
3.多喝水。
4.嚼无糖口香糖,主要目的不是减少唾液的分泌,而是帮助你更多的吞咽分泌的唾液。
5.不要吃比较酸的食物,因为这些食物会刺激更多的唾液分泌。
6.对于比较多的唾液,可以直接吞咽,如果觉得吞咽这些唾液会让你恶心,那就吐掉,如果唾液吐的很多,记得要多喝水,以免脱水。
通常情况下,在早孕期结束进入中孕期的时候,随着恶心呕吐等早孕反应的减轻和消失,流口水的情况就会消失,但是少数人会持续整个孕期,直到分娩。
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